DIETA cu BANANE te ajută să slăbeşti fără să-ţi fie foame

Dieta este simplu de urmat, iar rezultatele nu intarzie sa apara.

Micul dejun

Pentru micul dejun trebuie sa mananci cel putin o banana si sa bei un pahar de apa calduta. Poti sa servesti cate banane vrei pana cand te saturi complet. Motivul pentru care apa trebuie sa fie calduta este necunoscut inca si a starnit multe speculatii pana acum pe Internet, intrucat majoritatea dieticenilor sustin ca daca bei apa rece arzi mai multe calorii.

Citeşte şi Cum să mănânci mai puţin, fără să te chinui: Află secretele curei de slăbire ideale

Alte articole

Ce greșeli te împiedică să slăbești? Află adevărul despre miturile care îți sabotează dieta

România, cea mai „bananieră” ţară din UE. Vindem cele mai scumpe fructe exotice din Europa

Pranzul

Aici urmeaza partea cea mai simpla: poti sa mananci aproape tot ce vrei. Aceasta dieta nu are restrictii in aceasta privinta.

Gustarea

Este permis sa iei o mica gustare in jurul orei 15 daca iti este cu adevarat foame.

Citeşte mai mult pe lyla.ro

Citeşte şi Dieta cu ouă fierte şi grepfrut te scapă de 7 kilograme în două săptămâni! Află cum poţi slăbi rapid