Dietă: slăbire şi detoxifiere în numai 7 zile

Ai şanse mari să slăbeşti câteva kilograme în numai şapte zile, dacă ţii corect dieta. Nu uita că trebuie să bei zilnic 10 pahare de apă şi să te abţii de la alcool. Supa de legume se poate consuma în orice cantitate în fiecare zi a dietei.

Citeşte şi Cum îţi influenţează dieta viaţa amoroasă

În ce constă dieta:

Ziua 1. Orice fruct, în orice cantitate. Excepţie fac bananele, care sunt interzise. Este bine să mănânci cât mai mult pepene pentru că are efect detoxifiant.

Alte articole

Dieta Ornish. Ce alimente sunt permise și cum arată meniul pe 3 zile

Tu știi cât zahăr conţin fructele? Iată ce trebuie să ştii înainte de a tăia un pepene sau o portocală!

Citeşte şi DIETA SUEDEZĂ te ajută să scapi până la 5 kilograme în 7 zile. Iată MENIUL COMPLET

Ziua 2. Orice legumă, în orice cantitate, cu excepţia cartofilor. Poţi mânca pe săturate legume crude sau gătite, dar nu prăjite.

Ziua 3. Legume şi fructe pe săturate. Nu ai voie banane şi cartofi.

Citeşte mai multe pe Unica.ro