Alimente esenţiale pentru detoxifiere, cu efecte nebănuite

Suntem ceea ce mâncam, spune un bine cunoscut proverb. În acest caz, organismele noastre nu sunt chiar cele mai curate, căci suntem expuşi zilnic la substanţele artificiale din alimente, dar şi la agenti chimici din ce în ce mai noi şi mai puternici care plutesc liber în aer.
Romania TV
27 mai 2014, 05:27
Alimente esenţiale pentru detoxifiere, cu efecte nebănuite

Totusi, există anumite alimente care ne feresc mai mult de acesti „agresori” ai organismului.

1. Apa. Ea spala chimicalele, toxinele si impuritatile din organism, prin procesele naturale de transpiratie si urinare. O hidratare normala ajuta la eliminarea substantelor iritante din organism.

2. Fructele. Fructele proaspete sunt pline de apa, fibre, antioxidanti si vitamine. Sunt usor de digerat si pline de nutrienti.  Fructele pot fi mancate proaspete, uscate, inghetate sau in juice-uri. Cantitatea mare de apa ajuta la spalarea organismul de toxine. Cele mai populare fructe cand vine vorba de detoxifiere sunt: merele, perele, portocalele, grapefruitul, bananele, ananasul, zmeura, afinale, capsunile, pepenii, nectarinele si piersicile.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

3. Lamaia. Are un aport extraordinar in detoxifiere. Adaugarea de lamaie in apa ajuta la stimularea enzimelor digestive. Sucul de lamaie ajuta la detoxifierea ficatului. Daca adaugam faptul ca lamaia are un continut foarte ridicat de vitamina C si antioxidanti, putem spune ca avem de-a face cu un detoxifiant de top. Toxine cum ar fi radicalii liberi sunt pur si simplu expulzati din organism cu ajutorul ei.

Alte articole
Iată rețeta perfectă pentru răcorire pe timp de vară. Delicioasă, sănătoasă și ieftină!
Iată rețeta perfectă pentru răcorire pe timp de vară. Delicioasă, sănătoasă și ieftină!
Fructul pe care românii îl consumă zilnic vara ne îngrașă mai mult decât zahărul. Avertismentul făcut de Mihaela Bilic: ”E jale!”
Fructul pe care românii îl consumă zilnic vara ne îngrașă mai mult decât zahărul. Avertismentul făcut de Mihaela Bilic: ”E jale!”

Continuarea pe Lyla.ro.

Citeste și...
Declarația de avere a lui Nicușor Dan. Detaliul din conturi care atrage atenţia, ce bunuri deţine preşedintele
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Transfer de 1,5 milioane de euro la Universitatea Craiova! Simon Elisor a fost prezentat oficial de campioana României. Update exclusiv
Ultimele Stiri
Ce a răspuns Bolojan la întrebarea: „Vă urăște Nicușor Dan?”. Premierul demis nu a stat pe gânduri
Politica
Ce a răspuns Bolojan la întrebarea: „Vă urăște Nicușor Dan?”. Premierul demis nu a stat pe gânduri
Ilie Bolojan dezvăluie cât va mai dura actuala criză politică: „Acum pare o pauză de aproximativ două săptămâni”
Politica
Ilie Bolojan dezvăluie cât va mai dura actuala criză politică: „Acum pare o pauză de aproximativ două săptămâni”
Ilie Bolojan dezvăluie ce a aflat despre anularea alegerilor cât timp a fost președinte interimar: „Rapoartele care au fost întocmite pentru acel CSAT au fost aproape toate făcute publice”
Politica
Ilie Bolojan dezvăluie ce a aflat despre anularea alegerilor cât timp a fost președinte interimar: „Rapoartele care au fost întocmite pentru acel CSAT au fost aproape toate făcute publice”
Premierul Ilie Bolojan, despre escaladarea tensiunilor dintre PNL și Nicușor Dan: „Măsurile luate de domnia sa nu au fost menite să crească încrederea dintre PNL și președintele României”
Politica
Premierul Ilie Bolojan, despre escaladarea tensiunilor dintre PNL și Nicușor Dan: „Măsurile luate de domnia sa nu au fost menite să crească încrederea dintre PNL și președintele României”
Bolojan dă cărțile pe față despre „sistemul” din România: „Când vrei să faci o reformă, te trezești cu o contrareacție dintr-o zonă total diferită care te poate bloca”
Politica
Bolojan dă cărțile pe față despre „sistemul” din România: „Când vrei să faci o reformă, te trezești cu o contrareacție dintr-o zonă total diferită care te poate bloca”
DailyBusiness
Ministerul Energiei convoacă un comandament de urgență. Sistemul Energetic Național, monitorizat în plin val de caniculă
Spynews
O tiktokeriță celebră din România vrea să recurgă la un gest necugetat!?! Ar fi intrat în patima substanțelor interzise
Fanatik.ro
Mesajul primit de soția unui celebru fotbalist înainte de meciul dintre Anglia și RD Congo din Cupa Mondială. Ce s-a întâmplat
Capital.ro
Curs valutar miercuri, 1 iulie. Cât valorează euro și dolarul american la începutul lunii. BNR a publicat noile date
Playtech.ro
Măsura prin care ANRE vrea să îi ajute pe români să evite facturile uriașe la energie. Când vei primi avertizare pe telefon despre consum
Leguma care poate pune în pericol glanda tiroidă. Cine trebuie să fie atent la consumul ei, potrivit medicilor
wowbiz.ro
„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Andrei Singureanu, fost concurent la un show de talente, dispărut de o lună în Portugalia. Familia îl caută cu disperare
iamsport.ro
Jucătorii de la FCSB au boicotat antrenamentul, iar Gigi Becali a mers de urgență la stadion: ”Vă credeți fotbaliști?”
MediaFlux
Un an de vechime la pensie va costa mai mult de la 1 iulie. CNPP anunță recalculări
stirilekanald.ro
Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...
Știi care sunt cele 7 aspecte care fac diferența atunci când alegi un salon de masaj în București?