Lecţii de fericire pe care nu le înveţi la şcoală, dar trebuie să le cunoşti

1. Nu purta resentimente

Filozoful german Albert Schweitzer spunea ca fericirea inseamna o sanatate buna si o memorie proasta. Asta inseamna ca, daca la un moment dat cineva te-a ranit sau ti-a facut un rau, e mai bine sa ierti si sa uiti, decât sa lasi sentimentele negative sa te domine tot restul vietii. A purta pica inseamna a fi deprimat, anxios, stresat. Uitând ofensa, iti limpezesti mintea, ai mai multa energie si te poti bucura de ceea ce are viata bun sa-ti ofere.

2. Trateaza pe toata lumea cu amabilitate, demnitate si respect

Bunatatea si altruismul determina creierul sa produca serotonina – hormonul fericirii.

Alte articole

Sunt sau nu banii cheia fericirii? Un studiu din SUA dezvăluie salariul de care ai nevoie pentru a te simți mulțumit

Alexandru Țiriac, revelație la 49 de ani. Fiul miliardarului Ion Ţiriac a descoperit „sensul vieţii”

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.