6 lucruri neştiute despre ouă. Este importantă culoarea?

Iata 6 lucruri pe care, probabil, nu le stiai despre oua.

1. Ouale dezvolta creierul

Galbenusurile sunt una dintre cele mai importante surse de vitamine din complexul B care reduc inflamatiile, contribuie la o functionare neurologica optima si ajuta la dezvoltarea creierului bebelusului daca mama consuma oua in timpul sarcinii.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

2. Culoarea oului nu afecteaza valoarea nutritionala

Alte articole

„Testamentul”profesorului Mencinicopschi revine în atenţia publicului. Ce este „Biblia” de nutriţie

Poftă bună la mesele de peste 20-30 de ani! Am putea avea în meniu covrigi cu făină de greiere și pâine cu mucegai!

Ouale pot avea diverse culori, insa asta nu inseamna ca unele sunt mai bune decat altele din punct de vedere nutritional. Aceeasi gaina poate face oua in diverse culori: de la alb, la verzui, galbui, albastrui sau maro.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO