Slăbeşte vara aceasta cu ANANAS. Vezi ce conţine DIETA

Va oferim o dieta de 5 zile cu ananas, care imbunatateste digestia si va ajuta sa slabiti. Ananasul contine enzima bromelaina, de asemenea, cunoscuta sub numele de enzima de fitness. Cu ajutorul ei, organismul poate arde grasimea mai repede in timp ce in acelasi timp, intareste sistemul imunitar.

Multi nutritionisti recomanda ca dupa fiecare masa sa se manance 1 ananas proaspat pentru a accelera arderea grasimilor. Ananasul verde contine cantitati mai mari de enzime de fitness.

Cu toate acestea, ananasul este foarte delicios. Dieta de 5 zile cu ananas este usor de urmat. Nu includeti multe alimente in aceasta dieta. Singurul dezavantaj al acestei diete este ca nu exista micul dejun.

Daca va este foarte foame, puteti consuma un pahar de iaurt degresat. Fructe uscate sau nuci sunt, de asemenea, alegeri potrivite cu mai putine calorii.

Alte articole

Ozana Barabancea s-a întors la hainele din liceu! Cum a reușit vedeta să topească 37 de kilograme: „Nu e ușor, dar am rezistat”

Doliu în lumea sportului. Un antrenor de fitness a murit din cauză că a mâncat prea mult. El voia să se îngrașe, ca apoi să-și promoveze dieta de slăbire

Meniu dieta de 5 zile cu ananas

Ziua 1

Pranz: 1 cana orez condimentat cu curry si alte mirodenii
Cina: 2 cartofi copti, 1 ceasca ananas, 1 ceasca iaurt scazut in grasimi

Citeşte continuarea pe sfatulparintilor.ro