Ce trebuie să faci ca să funcţioneze orice dietă ai ţine

Multi oameni se plang ca, in ciuda faptului ca isi chinuie organismul cu diverse diete, rezultatele acestora fie intarzie sa apara fie nu apar absolut deloc.
Alina Costache
20 aug. 2014, 04:41
Ce trebuie să faci ca să funcţioneze orice dietă ai ţine

Medicii sustin ca exista o serie de reguli de baza care daca nu sunt respectate in orice dieta, sansele ca aceasta sa functioneze scad sub 20%.

Acest lucru se intampla in primul rand din cauza faptului ca felul in care este perceput slabitul de catre majoritatea persoanelor este gresit.

Astfel, in momentul in care un om slabeste, nu face decat sa isi „convinga” celulele grase sa se micsoreze. Persoanele supraponderale ajung asa din cauza „suprasaturarii” celulelor de grasime care se umfla, ajungând sa fie prea mari.

In acest sens, odata ce este perceput felul in care grasimea se comporta in corpul uman, medicii sustin ca dietele trebuie sa fie tinute dupa o serie de reguli de baya pentru a functiona, de orice tip ar fi regimul ales.

Alte articole
Tu știi cât zahăr conţin fructele? Iată ce trebuie să ştii înainte de a tăia un pepene sau o portocală!
Tu știi cât zahăr conţin fructele? Iată ce trebuie să ştii înainte de a tăia un pepene sau o portocală!
De ce eliminarea grăsimii abdominale este esenţială pentru o viaţă mai lungă şi mai sănătoasă
De ce eliminarea grăsimii abdominale este esenţială pentru o viaţă mai lungă şi mai sănătoasă

Controlul medical

Orice dieta ar trebui inceputa cu un control medical. Doctorul va poate da date generale despre starea corpului si poate sa va indrume spre alimentele necesare organismului pentru ca acesta sa-si regaseasca echilibrul. Astfel, dupa un control medical va puteti da seama daca aveti nevoie de o dieta proteica sau de una bazata pe fibre.

Continuarea pe Lyla.ro

Citeste și...
Gafa uriaşă făcută de Nicuşor Dan la înmormântarea lui Iliescu! A încurcat complet lucrurile, ce s-a întâmplat în culise
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Povestea femeii care a fost moartă pentru câteva minute. În urma accidentului grav pe care l-a suferit, aceasta susține că îngerii i-au arătat viitorul soț. „Acum suntem căsătoriți”
Ultimele Stiri
A murit Nicholas Clapp, supranumit „Indiana Jones din viața reală”. Exploratorul avea 89 de ani
Extern
A murit Nicholas Clapp, supranumit „Indiana Jones din viața reală”. Exploratorul avea 89 de ani
Salariul ASTRONOMIC pentru care Laurențiu Reghecampf a ajuns să-și riște viața în Sudan, una dintre cele mai periculoase țări din lume. Câștigă lunar de aproximativ 500 de ori mai mult decât un sudanez de rând
Sport
Salariul ASTRONOMIC pentru care Laurențiu Reghecampf a ajuns să-și riște viața în Sudan, una dintre cele mai periculoase țări din lume. Câștigă lunar de aproximativ 500 de ori mai mult decât un sudanez de rând
An şcolar 2025-2026. Zile de şoc pentru învăţământ, se comasează şcolile cu elevi puţini, profesorii primesc 4 ore în plus
Educatie
An şcolar 2025-2026. Zile de şoc pentru învăţământ, se comasează şcolile cu elevi puţini, profesorii primesc 4 ore în plus
Lovitură de teatru în PSD. Titus Corlățean anunță oficial că vrea să preia șefia partidului și îi atacă dur pe Ciolacu și Grindeanu: „Partidul a ajuns o lume amorfă, în care nu mai discută nimeni nimic, deciziile le iau conducătorii”
Politica
Lovitură de teatru în PSD. Titus Corlățean anunță oficial că vrea să preia șefia partidului și îi atacă dur pe Ciolacu și Grindeanu: „Partidul a ajuns o lume amorfă, în care nu mai discută nimeni nimic, deciziile le iau conducătorii”
Banii cash devin istorie. Anul în care se preconizează că nu vor mai exista bancomate
Economie
Banii cash devin istorie. Anul în care se preconizează că nu vor mai exista bancomate
DailyBusiness
O stațiune balneară din România a fost readusă la viață după o investiție de 10 milioane de euro, din fonduri europene
Spynews
Gina Chirilă, mesaj emoționant de ziua ei de naștere! Bogdan Vlădău i-a făcut o urare publică: ”Am trecut prin foc”
Bzi.ro
De ce s-a îmbrăcat în alb Mihaela Rădulescu la înmormântarea lui Felix Baumgartner: Care este semnificaţia spirituală ascunsă a acestei culori – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Captură de poveste. Un bărbat s-a luptat 50 de minute cu un pește gigantic înainte de a-l aduce la mal
Capital.ro
Sfârșitul erei Putin. Cine va fi viitorul președinte al Rusiei. Lista favoriților pentru tronul de la Kremlin
Playtech.ro
Vremea o ia razna din nou! Sunt anunţate furtuni, vijelii, dar şi caniculă extremă în acelaşi timp. Zonele cu restricţii de trafic
Adevarul
Ministrul de Finanțe al Serbiei a suferit un accident vascular cerebral în timpul unui interviu transmis în direct la televiziunea națională
wowbiz.ro
Unde va fi înmormântat Irinel Columbeanu? Fostul afacerist și-a exprimat clar dorința și a lăsat directive apropiaților: „Ar trebui să iau legătura după decesul lui”
Evz.ro
O nouă majorare pentru români din ianuarie 2026
Prosport.ro
Mădălina Ghenea, imagini hot în plină vară! Fosta iubită a lui Grigor Dimitrov s-a afişat în costum de baie
kanald.ro
A murit un jurnalist de legendă! Acesta s-a stins din viață la 68 de ani
Cancan.ro
Zguduitor! Parapanta lui Felix Baumgartner s-ar fi oprit brusc, în zbor! Cine a încasat 500 de milioane de euro
iamsport.ro
Grădinescu a IZUBCNIT la adresa membrului Generației de Aur: 'Nu mi-a plăcut niciodată!'
StirileBZI
Lovitură pentru mii de români! Se închide o bancă celebră din România. Iată unde ajung banii clienților
stirilekanald.ro
Tânără însărcinată în 8 luni, moartă lângă fetița de trei ani. A adormit și...
Cine primește voucherele pentru energie în cele din urmă? Sunt un ajutor pentru facturile la curent