Dieta Dukan, între mit şi realitate

Adorată de unii, hulită de alţii, dieta Dukan este însă una dintre cele mai celebre cure de slăbire din toate timpurile.
Alina Costache
27 aug. 2014, 06:20
Dieta Dukan, între mit şi realitate

Cum de-a lungul vremii in jurul Dietei Dukan s-au tesut mituri peste mituri, Pierre Dukan explica cat adevar si cata fictiune este in realitate:

Este o dieta prea restrictiva: FALS

Nimic mai neadevarat. In realitate poti manca oricat doresti, fara a fi nevoie sa iti cantaresti portiile de mancare sau sa numeri caloriile. Dukan recomanda o lista de 100 de alimente tolerate care pot fi combinate in fel si chip, practis singura limita este imaginatia ta.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeşte şi Dieta Dukan: O nouă variantă a renumitului doctor. Meniul pe săptămână

Alte articole
Care este adevărul despre dieta Dukan! De câte kilograme poți scăpa și cât de dificil este să te supui restricțiilor: „Umple farfuria”
Care este adevărul despre dieta Dukan! De câte kilograme poți scăpa și cât de dificil este să te supui restricțiilor: „Umple farfuria”
Dieta Dukan, meniu complet pe 7 zile: cum să gestionezi poftele pentru un minus de 10 kg la cântar
Dieta Dukan, meniu complet pe 7 zile: cum să gestionezi poftele pentru un minus de 10 kg la cântar

Dieta Dukan este nesanatoasa: Fals

Cei care critica aceasta dieta afirma ca, de cele mai multe ori in necunostinta de cauza, Dieta Dukan priveaza organismul de o serie de nutrienti esentiali, fiind o dieta hiper proteica. Realitatea insa contrazice spusele acestora: doar in faza de atac se consuma preponderent proteine, dar fiind o perioada limitata (faza de atac dureaza intre 3 si 10 zile).

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Citeste și...
Cum funcționează drona marină MAGURA V5. Este una dintre cele mai avansate arme navale și poate parcurge până la 800 de kilometri
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Când se reunește, de fapt, FCSB. Unde merge echipa lui Gigi Becali în cantonament, program meciuri amicale
Ultimele Stiri
EXCLUSIV Prognoza meteo cu Mircea Duțu: „Vara va fi mai caldă decât în mod normal, cu un climat contrastant, asociat cu valuri de căldură, încheiat cu precipitații abundente. Nu vor lipsi incendiile de vegetație și de pădure și inundațiile”
Vremea
EXCLUSIV Prognoza meteo cu Mircea Duțu: „Vara va fi mai caldă decât în mod normal, cu un climat contrastant, asociat cu valuri de căldură, încheiat cu precipitații abundente. Nu vor lipsi incendiile de vegetație și de pădure și inundațiile”
Cine sunt cei doi finaliști de la Survivor România. Dezvăluirile făcute de Viperele Vesele: „Publicul va vota live câștigătorul trofeului”
Life
Cine sunt cei doi finaliști de la Survivor România. Dezvăluirile făcute de Viperele Vesele: „Publicul va vota live câștigătorul trofeului”
EXCLUSIV Sebastian Ghiță, despre drona explodată în Portul Constanța: „România a ajuns o dărăpănătură. De când țara a ajuns pe mâna acestei doamne ONG-iste, nimeni nu se mai ocupă”
Știri
EXCLUSIV Sebastian Ghiță, despre drona explodată în Portul Constanța: „România a ajuns o dărăpănătură. De când țara a ajuns pe mâna acestei doamne ONG-iste, nimeni nu se mai ocupă”
Ileana Matuș, dezvăluiri din căsnicia cu Cristian Pomohaci. Motivul pentru care au divorțat după 5 ani: „Era ca fratele meu”
Life
Ileana Matuș, dezvăluiri din căsnicia cu Cristian Pomohaci. Motivul pentru care au divorțat după 5 ani: „Era ca fratele meu”
ANM anunță primele episoade de caniculă din această vară. Cum va fi vremea până la începutul lunii iulie
Vremea
ANM anunță primele episoade de caniculă din această vară. Cum va fi vremea până la începutul lunii iulie
DailyBusiness
Mihai Daniel Dragu, expert in drone, vine cu o ipoteză șocantă. Drona care a explodat în portul Constanța a fost permanent în controlul ucrainenilor
Spynews
Fostă concurentă de la Mireasa, mamă pentru a doua oară. Ce nume a ales pentru fiica ei
Fanatik.ro
Anunț oficial despre viitorul lui Cristi Chivu: „În câteva zile va semna contractul până în 2028! Ne-am înțeles!”
Capital.ro
Obligație la bloc. Proprietarii iau decizia finală. Se face Adunare Generală pentru aceste lucrări
Playtech.ro
Poate un avion să aterizeze în siguranță dacă are o defecțiune la trenul de aterizare?
Adevarul
„S-a poziționat într-o antiteză clară față de Germania”. Anunțul lui Siegfried Mureșan despre decizia României în controversa momentului
wowbiz.ro
Scena sfâșietoare cu soția polițistului din Piatra Neamț, ucis de propriul fiu. S-a așezat pe jos, la căpătâiul lui, împietrită de durere
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Drona care a bubuit în Portul Constanța ar fi a Ucrainei! Anunțul făcut de Marina Ucraineană, la scurt timp după eveniment. Reacția președintelui Nicușor Dan
iamsport.ro
Valentina Pelinel, în pericol? Cristi Borcea, mărturii fără perdea: ”Le-am înșelat și le-am lăsat. Eu sunt cel mai important”
MediaFlux
Diana Șoșoacă, dialog incredibil cu Putin. Mesajul președintelui Rusiei pentru români VIDEO
stirilekanald.ro
(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  
Cupa Mondială 2026 – program, favorite, noutăți