Descoperă alimentele care au CALORII NEGATIVE

Denumirea de calorii negative poate suna ciudat, în condiţiile în care cu toţii ştim că un număr mare de calorii consumate în fiecare zi ne îngrăşă. Caloriile negative sunt oferite de alimente pentru care organismul consumă mai multe calorii decât conţinutul lor în sine.

Romania TV
06 sept. 2014, 13:38

Descoperă alimentele care au CALORII NEGATIVE

Mai exact, poţi mânca 100 de calorii din aceste alimente, dar organismul consumă 110 calorii pentru a le digera şi metaboliza.

Alimentele care au calorii negative trebuie consumate în stare crudă, nepreparate termic, deoarece prin prepararea lor acestea pot avea un indice glicemic ridicat, scrie Kudika.ro.

Alimentele cu calorii negative sunt următoarele: merele, caisele, ananasul, portocalele, căpşunele, zmeura, fragii, porumbele, lămâile, vişinile, grapefruitul, prunele şi măceşele

Urmărește-ne în Discover