Descoperă alimentele care au CALORII NEGATIVE

Mai exact, poţi mânca 100 de calorii din aceste alimente, dar organismul consumă 110 calorii pentru a le digera şi metaboliza.

Alimentele care au calorii negative trebuie consumate în stare crudă, nepreparate termic, deoarece prin prepararea lor acestea pot avea un indice glicemic ridicat, scrie Kudika.ro.

Alimentele cu calorii negative sunt următoarele: merele, caisele, ananasul, portocalele, căpşunele, zmeura, fragii, porumbele, lămâile, vişinile, grapefruitul, prunele şi măceşele

Alte articole

6.000 de tone de alimente se irosesc zilnic în România. Un român aruncă, în medie, o porţie de mâncare pe zi

Studiu comparativ – cât costă alimentele în marile orașe europene. Unde costă cel mai puțin coșul săptămânal