Descoperă alimentele care au CALORII NEGATIVE

Mai exact, poţi mânca 100 de calorii din aceste alimente, dar organismul consumă 110 calorii pentru a le digera şi metaboliza.

Alimentele care au calorii negative trebuie consumate în stare crudă, nepreparate termic, deoarece prin prepararea lor acestea pot avea un indice glicemic ridicat, scrie Kudika.ro.

Alimentele cu calorii negative sunt următoarele: merele, caisele, ananasul, portocalele, căpşunele, zmeura, fragii, porumbele, lămâile, vişinile, grapefruitul, prunele şi măceşele

Alte articole

Ce se întâmplă în corp când mănânci carne. Cercetătorii avertizează că acest aliment ne scurtează viața

EXCLUSIV Cristian Popescu Piedone trage un semnal de alarmă cu privire la alimentele toxice din comerț: „Nu știm reacția organismului, suntem sensibili, putem face șoc anafilactic”