Cele mai simple trucuri pentru o viaţa uşoară şi frumoasă la 30 de ani

Pentru a rămâne frumoasă şi sănătoasă în anii care urmează trebuie să urmezi câţiva paşi simpli.
Alina Costache
07 oct. 2014, 08:52
Cele mai simple trucuri pentru o viaţa uşoară şi frumoasă la 30 de ani

1. Nu uita să pui vasele la spălat! Chiar dacă în adolescență poate ai locuit la cămin și această activitate mai putea fi trecută cu vederea, acum ar trebui să ții cont de faptul că o locuință curată trebuie păstrată având grijă la detalii.

2. Sună-ți părinții! Nu ai nevoie de telefoane nesfârșite, doar de câteva minute acordate celor care ți-au dat viață. Legăturile cu familia sunt extrem de importante, scrie euforia.tv.

Citeşte şi Cea mai potrivită vârstă la care ar trebui să murim

3. Citește știrile din întreaga lume zilnic! Chiar dacă poate nu ești mereu interesată de acest subiect, măcar vei fi la curent cu noutățile, putând face față oricărei discuții.

4. Prepară-ți singură cafeaua, în loc să o cumperi! Dacă faci un calcul scurt vei observa cât de mult economisești.

5. Fă exerciții! Puțin sport zilnic îți va da un tonus bun și te va ajuta să ai un moral de invidiat.

Citeşte şi Duci o viaţă sănătoasă? Fă testul ca să afli!

6. Mănâncă micul dejun! Deși majoritatea evită această masă, ea este cea mai importantă. Pentru un început bun al zilei ai nevoie de energie.

7. Ai grijă să ai mereu la tine prezervative! Indiferent de vârstă sănătatea ta este pe primul loc. În acest mod eviți motivul „eu nu am la mine” al bărbaților.

DailyBusiness
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
Spynews
Bogdan de la Ploiești suferă după Cristina Pucean?! Mesajul care îi trădează artistului sentimentele
Fanatik.ro
Cât costă un șnițel de pui cu cartofi prăjiți la restaurantul deținut de Simona Halep în Poiana Brasov. Sportiva are în meniu și alte preparate mai sofisticate
Capital.ro
Secretul lui Ion Iliescu. Nu a știut nimeni. Ce a făcut fostul președinte al României (VIDEO)
Playtech.ro
'Se merită' sau 'merită'? Ce spune norma lingvistică
Adevarul
Plătim asigurări de sănătate enorme, ba mai scoatem și bani în plus din buzunar. Cât cheltuim anual pentru servicii medicale suplimentare
wowbiz.ro
Membru AUR, mort în accidentul din Drăgușeni! Vasile și-a dus prietenul bolnav de cancer la tratament ul cu citostatice
Economica.net
Alertă în România după o mutare "perversă" a Rusiei
Prosport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
kanald.ro
Momentul în care o mașină este strivită de un TIR scăpat de sub control, în localitatea Drăgușeni! Șoferul mașinii și pasagerul au murit PE LOC
Cancan.ro
Ilinca Vandici l-a 'făcut tată' deja pe noul iubit! Cine este acesta
iamsport.ro
Gigi Becali a ”dinamitat” vestiarul FCSB! Cum i-a întors pe unii jucători împotriva celorlalți: ”Li s-a stricat complet starea de spirit”
MediaFlux
Ajutor de stat pentru copii și pensionari. Ministrul Muncii anunță 4 miliarde de lei alocate din fonduri europene
stirilekanald.ro
VIDEO „Mașina era încuiată pe interior” Noi detalii șocante ies la iveală în cazul morții Biankăi și lui Toni. Ce l-ar fi determinat să își ucidă iubita: „Probabil s-a răzgândit”
substantial.ro
Igiena blănii la pisica senior – Ce schimbări apar şi cum le gestionezi