Cele mai simple trucuri pentru o viaţa uşoară şi frumoasă la 30 de ani

Pentru a rămâne frumoasă şi sănătoasă în anii care urmează trebuie să urmezi câţiva paşi simpli.
Alina Costache
07 oct. 2014, 08:52
Cele mai simple trucuri pentru o viaţa uşoară şi frumoasă la 30 de ani

1. Nu uita să pui vasele la spălat! Chiar dacă în adolescență poate ai locuit la cămin și această activitate mai putea fi trecută cu vederea, acum ar trebui să ții cont de faptul că o locuință curată trebuie păstrată având grijă la detalii.

2. Sună-ți părinții! Nu ai nevoie de telefoane nesfârșite, doar de câteva minute acordate celor care ți-au dat viață. Legăturile cu familia sunt extrem de importante, scrie euforia.tv.

Citeşte şi Cea mai potrivită vârstă la care ar trebui să murim

3. Citește știrile din întreaga lume zilnic! Chiar dacă poate nu ești mereu interesată de acest subiect, măcar vei fi la curent cu noutățile, putând face față oricărei discuții.

4. Prepară-ți singură cafeaua, în loc să o cumperi! Dacă faci un calcul scurt vei observa cât de mult economisești.

5. Fă exerciții! Puțin sport zilnic îți va da un tonus bun și te va ajuta să ai un moral de invidiat.

Citeşte şi Duci o viaţă sănătoasă? Fă testul ca să afli!

6. Mănâncă micul dejun! Deși majoritatea evită această masă, ea este cea mai importantă. Pentru un început bun al zilei ai nevoie de energie.

7. Ai grijă să ai mereu la tine prezervative! Indiferent de vârstă sănătatea ta este pe primul loc. În acest mod eviți motivul „eu nu am la mine” al bărbaților.

DailyBusiness
Cât timp pierdem cu CFR față de Ungaria și Polonia. Cele mai importante orașe turistice din România, parcurse cu trenul în peste cinci zile
Spynews
Motivul pentru care Claudia Pătrășcanu a dat-o iar în judecată pe Bianca Drăgușanu! Informații și declarații exclusive despre noul proces
Bzi.ro
Gina Pistol arată fabulos la 44 de ani! Ce dietă minune a folosit pentru a slăbi 8 kilograme – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Ce sumă uriașă a câștigat Gigi Becali după calificarea FCSB în Europa League
Capital.ro
Elena Udrea n-a mai putut evita divorțul. A semnat actele la notar după mulți ani împreună: Aveam vieți separate
Playtech.ro
Ce nu se mănâncă de Tăierea Capului Sfântului Ioan Botezătorul. Tradiții de 29 august
Adevarul
All inclusive cu scandal fratricid în Bulgaria. Cum au ajuns românii să nu se mai suporte între ei: „Urăsc împuțita de Românie”
wowbiz.ro
Ea este refugiata ucraineancă ucisă cu sânge rece în SUA! Avea 23 de ani și fugise din calea războiului, dar a sfârșit înjunghiată la metrou: „Viața ei a fost curmată mult prea devreme”
Economica.net
Cod roşu în agricultură. Anunţ de la Comisia Europeană pentru România
Prosport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
kanald.ro
Încă o tragedie în Cosmopolis! O femeie a murit după ce a căzut de la etajul 9 al unui bloc din complex
Cancan.ro
Detonăm 💣de la Insula Iubirii! Imaginile care spun totul despre cuplul Bianca-Marian! Nu s-au mai abținut în plină zi și…
iamsport.ro
Marian Ceaușescu l-a sunat pe Gigi Becali chiar înainte de FCSB - Aberdeen: ”Bună seara, domnule Gigi”
MediaFlux
O nouă lovitură pentru românii care stau la bloc. Vor plăti taxe duble CALCULE
stirilekanald.ro
„S-a pus în mijlocul căii ferate și făcea cruce” Denisa a murit lovită de tren, în timp ce vorbea cu iubitul la telefon! Declarațiile șocante ale martorilor despre fata de 15 ani
ULTIMA ORĂ. ANM a emis cod galben de vijelii, furtună cu putere de uragan. S-au emis deja 645 de alerte în 2025!