Insa, schimband modul in care te gandesti la moarte, viata ta va avea un alt inteles, unul care sa te ajute sa traiesti momentul, sustine Koshin Paley Ellison, un calugar budist. Iata cinci modalitati de a privi moartea inspirate din budism si care iti pot schimba total felul in care iti traiesti viata.

1. Viata si moartea sunt parti ale unui intreg

Potrivit traditiei Zen, viata si moartea se intampla in fiecare moment – inspiratia este viata si expiratia este moartea. „Inspiratia este primul lucru pe care il facem atunci cand venim pe lume, iar ultimul lucru pe care il facem cand parasim aceasta lume este expiratia”, sustine Koshin. Budistii celebreaza ciclul viata moartea ca pe un intreg.

2. Nu trebuie sa-ti fie rusine de boala si moarte

„Imbatranirea si moartea sunt privite cu rusine in cultura noastra. Cand imbatranesc, oamenii simt ca se intampla ceva rau cu ei si ca isi pierd valoarea… Si n-am intalnit niciun bolnav care sa nu spuna ”, spune Koshin.

Citeste continurea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole

Un singur hotdog ar putea scurta viața cu 36 de minute, susțin cercetătorii. Ce alimente sunt asociate cu o speranță de viață mai mare

O americancă și-a schimbat viața după ce s-a mutat în Spania. Acum lucrează doar 16 ore pe săptămână