O recomandare medicală tradiţională este complet greşită. Cum ne protejăm de durerile de spate FOTO

Felul în care o persoană ridică obiectele este influenţat de forma particulară a coloanei sale vertebrale, spun cercetătorii de la Aberdeen University, scrie descopera.ro. Acestă formă, dată de curburile specifice ale coloanei, este unică la fiecare individ, la fel ca amprentele digitale, arată studiul lor, prezentat la întrunirea Society for Back Pain Research.

Citeşte şi Nicoleta Luciu, dureri groaznice din cauza sânilor prea mari. Nu va mai putea să-şi ţină copiii în braţe

Ca urmare, ideea generală că oamenii ar trebui să ridice obiecte îndoind genunchii şi ţinând spatele rigid nu se potriveşte oricui.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

În cadrul studiului, cercetătorii au examinat, cu ajutorul rezonanţei magnetice, mai mulţi voluntari sănătoşi cu vârste între 18 şi 65 de ani, în timp ce aceştia ridicau obiecte cu o anumită greutate (variind între 6 şi 15 kg).

Alte articole

Cum să îți pregătești corpul pentru sărbători. Prevenirea durerilor de spate, genunchi și umeri

Cauza principală pentru care ai dureri de spate și cum poți scăpa de ele fără medic. Mulți români nu știu asta

Citeşte şi De ce te doare spatele in anumite zone si ce inseamna ele

Iată ce au descoperit: curbura lombară a coloanei este mai pronunţată la unii indivizi, iar aceştia tind să se aplece din talie pentru a ridica obiecte de jos, în timp ce persoanele cu curburi lombare mai puţin pronunţate tind să îndoaie genunchii.

Înţelegerea acestor diferenţe poate duce la o personalizare a recomandărilor medicale şi ar putea preveni apariţia durerilor de coloană la un număr mare de oameni care lucrează în profesii unde sunt obligaţi să ridice greutăţi.