Specialişti: Apa caldă cu lămâie NU te ajută să slăbeşti

Ai auzit cu siguranţă recomandarea unor specialişti de a bea apă călduţă cu lămâie. Dar oare aceasta chiar te ajută sa slabesti sau oamenii care cred in puterile ei miraculoase spun doar prostii?
Romania TV
05 feb. 2015, 12:21
Specialişti: Apa caldă cu lămâie NU te ajută să slăbeşti

Celebritati precum Gwyneth Paltrow si Dina Manzo se „indoapa” cu apa calda cu lamaie de parca lichidul in sine ar fi fost imbuteliat chiar la Fantana Tineretii. Aceste vedete sunt sigure ca le ajuta sa piarda in greutate, dar aceasta ipoteza suna prea bine ca sa fie adevarata.

Citeşte şi  ELIXIRUL TINEREŢII: Băutura cu lămâie şi usturoi, preparată după o străveche reţetă nemţească

„Apa calda cu lamaie in sine nu provoaca o pierdere reala in greutate”, spune Dr. Alissa Rumsey, purtator de cuvant pentru Academy of Nutrition and Dietetics. Cu toate acestea, daca aceasta bautura inlocuieste o alta bautura care este mai bogata in calorii, cum ar fi cafeaua cu zahar sau sucul de fructe – iar asta rezulta intr-un deficit de calorii – atunci te poate ajuta sa slabesti.
Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Consumand apa – indiferent daca este calda sau rece – infuzata cu lamaie sau simpla te ajuta sa iti faci metabolismul sa functioneze mai bine. „Sa te mentii hidratata este o componenta importanta a unei diete sanatoase, deoarece iti stimuleaza metabolismul”, spune Dr. Alissa Rumsey. Pentru acele persoane care nu se bucura de apa plata, adaugarea unui strop de suc de lamaie este o modalitate buna de a stimula aroma apei, fara a adauga calorii.

Alte articole
Alimentele care au aproape zero calorii și pot fi incluse într-o dietă echilibrată. Nu îngrașă aproape deloc și sunt gustoase
Alimentele care au aproape zero calorii și pot fi incluse într-o dietă echilibrată. Nu îngrașă aproape deloc și sunt gustoase
Emilia Șercan îl face praf pe Ciprian Ciucu: ”Astăzi am bifat cea de-a 23 a zi de când nu am apă caldă”
Emilia Șercan îl face praf pe Ciprian Ciucu: ”Astăzi am bifat cea de-a 23 a zi de când nu am apă caldă”

Citeste mai mult pe feminis.ro.

Citeste și...
Ai lucrat după pensionare încă cinci ani. Cu cât îți poate crește pensia după recalculare
A vorbit cu lacrimi în ochi despre omul care l-a dezamăgit la Dinamo: „Meseria lui este să distrugă”
Ultimele Stiri
Ilie Bolojan le cere colegilor care nu sunt de acord cu el să plece din PNL: „Cei care doresc ca PNL să fie o clonă sau un breloc al PSD, nu au decât să plece pe drumul pe care şi-l doresc”
Politica
Ilie Bolojan le cere colegilor care nu sunt de acord cu el să plece din PNL: „Cei care doresc ca PNL să fie o clonă sau un breloc al PSD, nu au decât să plece pe drumul pe care şi-l doresc”
EXCLUSIV Victor Ponta trage un semnal de alarmă dur despre situația economică a țării: „Prețurile cresc, salariile și pensiile stau pe loc. România se mai împrumută 100 de miliarde de lei!”
Politica
EXCLUSIV Victor Ponta trage un semnal de alarmă dur despre situația economică a țării: „Prețurile cresc, salariile și pensiile stau pe loc. România se mai împrumută 100 de miliarde de lei!”
Ce se întâmplă dacă circuli cu un bec ars la mașină. În ce caz primești amendă sau poți rămâne fără talonul autoturismului
Societate
Ce se întâmplă dacă circuli cu un bec ars la mașină. În ce caz primești amendă sau poți rămâne fără talonul autoturismului
Cum arată femeia care l-a cumințit pe Codin Maticiuc. Actorul a recunoscut că soția sa este cea care impune regulile în familie
Life
Cum arată femeia care l-a cumințit pe Codin Maticiuc. Actorul a recunoscut că soția sa este cea care impune regulile în familie
Accident grav în Iași! Un microbuz cu 20 de persoane s-a răsturnat într-o curbă. A fost activat Planul Roșu de Intervenție VIDEO
Societate
Accident grav în Iași! Un microbuz cu 20 de persoane s-a răsturnat într-o curbă. A fost activat Planul Roșu de Intervenție VIDEO
DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Tiktokeriță celebră din România, în scandal cu fostul soț! Ce acuzații i-a adus: "M-a făcut să mă închid în casă de frică”
Fanatik.ro
„7 din 7, cifrul Științei!” Cronica lui Marius Mitran după victoria campioanei cu FC Botoșani: „Universitatea Craiova își caută adversari”
Capital.ro
Bolile de inimă apar tot mai devreme. Ce analize recomandă medicii începând cu vârsta de 30 de ani
Playtech.ro
Un moștenitor refuză să vândă casa. Ce pot face ceilalți și când se poate ajunge la vânzare prin instanță
Adevarul
Reacția familiei unui tânăr crescut în Japonia care s-a mutat în București: „Acolo sunt vampiri? E sigur pe stradă? Trenurile întârzie trei ore”
wowbiz.ro
Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Sfârșit crunt pentru o atletă de doar 34 de ani. S-a stins din viață la doar o săptămână după nuntă
iamsport.ro
Propune ca echipele fără drept de promovare să fie interzise în Liga 2: ”Pentru ce joci?!”
MediaFlux
Cum arată casa de 3 milioane de euro a Vlăduței Lupău și a lui Adi Rus. Imaginile care i-au surprins pe fani: „Mobila este făcută toată la comandă”
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT