Beneficii ale cojii de lămâie

Multe persoane folosesc doar sucul si pulpa lamailor. Insa in cazul in care esti obisnuit sa arunci coaja, atunci ai putea sa ai de pierdut. Iata care sunt avantajele folosirii integrale a lamailor, potrivit site-ului MindBodyGreen.com. Atentie, lamaile trebuie sa fie bio!

Iti ofera mai multe vitamine

Coaja de lamaie contine de 5-10 ori mai multe vitamine decat sucul. Iata cateva dintre ele: vitamina C, vitamina A, beta caroten, calciu, magneziu si potasiu.

CITESTE SI: Specialişti: Apa caldă cu lămâie NU te ajută să slăbeşti

Alte articole

Câte mandarine ar trebui să mânânci în fiecare zi pentru a acoperi necesarul de vitamina C

Fructele care îți curăță ficatul. Nutriționiștii recomandă să fie mâncat dimineața, pe stomacul gol

Te ajuta sa lupti impotriva cancerului

Coaja de lamaie este excelenta cand este vorba despre distrugerea elementelor toxice din organism. Acest lucru inseamna ca ajuta organismul sa elimine elementele cancerigene. Coaja de lamaie contine componenti precum salvetrol Q40, cunoscut ca lupta impotriva celulelor cancerigene. In plus, flavonidele din coaja sunt recunoscute pentru faptul ca impiedica divizarea celulelor cancerigene.

Asta inseamna ca un consum de coaja de lamaie poate fi un masura preventiva impotriva dezvoltarii unor tipuri de cancer precum cel de san, colon si piele. Un studiu a dezvaluit ca ceaiul fierbinte cu coji de lamai impiedica dezvoltarea celulelor cancerigene.

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro