Dieta lui DUMNEZEU: Cum slăbeşti 10 kilograme într-o lună

„Dieta lui Dumnezeu”, cum a fost numită, a făcut rapid mii de curioși și promovează întoarcerea la origini, la alimentația simplă ce se regăsește în Vechiul Testament.

Aici carnea de porc și slănina erau interzise. Planul de alimentație cuprinde carnea roșie.

Dieta mai recomandă și alimentele bogate în fibre: conopidă, brocoli, struguri, semințe, fructe de pădure, nuci, anumite legume sau cereale, dar și grasimile naturale, chiar și cele ce se găsesc în pește și grăsimile saturate din lapte, brânzeturi și unt. 

Alimentele interzise în această dietă: orice produs tratat din comerț sau procesat, produsele modificate genetic, dulciurile, zahărul sau orice conține coloranți, carnea de porc, grăsimile procesate, băuturile sau sucurile din comerț. Apa de la robinet nu este recomandată, informează revistateo.ro

Alte articole

Marina Almășan dezvăluie dieta secretă care a ajutat-o să se mențină tânără și la 59 de ani. Ce a schimbat în alimentație pentru a avea o siluetă de invidiat: „Am renunțat de 5-6 ani, mi s-a părut mie că mă ajută” GALERIE FOTO

Dieta Ornish. Ce alimente sunt permise și cum arată meniul pe 3 zile