Ce ar trebui să faci ca să nu mai ai probleme cu sinusurile

Bacteriile sănătoase din organism protejează fiecare țesut, nu doar intestinele, iar când faci o infecție a sinusurilor, bacteriile rele se înmulțesc și strică echilibrul, potrivit thehealthyhomeeconomist.com.

Citeşte şi Remedii naturale pentru sinuzită
 
În aceste condiții, ele pot invada mucoasele și pot cauza probleme serioase de sănătate. Pentru a preveni o astfel de situație, este recomandat să iei o capsulă cu probiotice, după ce te-ai spălat pe dinți, înainte de culcare. Este foarte important să nu mai mănânci sau să bei nimic după acest moment, nici chiar apă. Ai gijă să golești conținutul capsulei și să îl plimbi prin toată gura, înainte să înghiți. Astfel, vor rămâne resturi de probiotice în gură, iar în timpul nopții vor ajunge în căile nazale și vor elimina agenții patogeni.

Discută cu medicul tău de familie și roagă-l să îți recomande cele mai bune probiotice. Ai grijă să fie unele care nu au nevoie să fie congelate, pentru că sunt mai eficiente.

Continuarea pe Unica.ro.