GUSTĂRI pe care să le eviţi înainte de culcare

Iată câteva gustări pe care să le eviţi înainte de culcare.
Alina Costache
20 iun. 2015, 16:52
GUSTĂRI pe care să le eviţi înainte de culcare

Ciocolata – Ciocolata neagra are un continut ridicat de teobromina, o substanta apropiata de cafeina. Aceasta poate deveni rapid un excitant care nu te mai lasa sa adormi.

Prajituri cu crema – sunt pline de grasimi si sunt greu de digerat si vei adormi mai greu. Daca vrei neaparat ceva, mananca doi-trei biscuiti fara crema.

Citeşte şi Uită de foame: Alimente care taie pofta de mâncare

Inghetata – este un amestec de zahar si grasime, greu de digerat, care nu te va lasa sa adormi prea repede.

Alte articole
Un medic expert în longevitate trage un semnal de alarmă! Iată care sunt trei alimente care „îți fură ani din viață”
Un medic expert în longevitate trage un semnal de alarmă! Iată care sunt trei alimente care „îți fură ani din viață”
Top 5 alimente de post nesănătoase. Majoritatea românilor le mânâncă zilnic, însă puțini cunosc adevăratele riscuri
Top 5 alimente de post nesănătoase. Majoritatea românilor le mânâncă zilnic, însă puțini cunosc adevăratele riscuri

Ceai sau cafea – Bogate in teina si cafeina, ceaiul si cafeaua sunt excitante puternice. Expertii recomanda sa nu le bei cu sase ore inainte de a te culca.

Branza – Chiar daca o mananci goala, branza are multa grasime si atarna greu in stomac.

Citeşte mai mult pe curademiere.ro

Citeşte şi Ce gustare te ajută să slăbeşti

Citeste și...
Greşeala făcută de americani cu steagul României! Eroarea se observă clar în imaginile cu Mirabela Grădinaru
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Șumudică, reacție șoc: “N-avem nicio șansă cu Turcia! Am stat în carantină Covid cu turcul de la Roma! Făcea 1000 abdomene pe zi”. Tehnicianul a analizat echipa României pentru barajul de CM
Ultimele Stiri
O singură întrebare îţi poate aduce o majorare salarială de până la 20%. Strategia simplă dezvăluită de un coach de negociere
Economie
O singură întrebare îţi poate aduce o majorare salarială de până la 20%. Strategia simplă dezvăluită de un coach de negociere
EXCLUSIV Sorin Grindeanu îl atacă pe Bolojan pentru scumpirea carburanților: „Decizia stă la premier, dar trebuia să meargă într-o direcție decizională. Nu a fost simplu să îl convingem să accepte acel pachet de solidaritate. Până nu am amenințat cu blocarea Parlamentului, nu am reușit ”
Politica
EXCLUSIV Sorin Grindeanu îl atacă pe Bolojan pentru scumpirea carburanților: „Decizia stă la premier, dar trebuia să meargă într-o direcție decizională. Nu a fost simplu să îl convingem să accepte acel pachet de solidaritate. Până nu am amenințat cu blocarea Parlamentului, nu am reușit ”
OpenAI vrea să se extindă. Compania își propune să aibă încă 4.000 de angajați până la finalul anului
Extern
OpenAI vrea să se extindă. Compania își propune să aibă încă 4.000 de angajați până la finalul anului
EXCLUSIV Grindeanu, anunț tranșant legat de rămânea PSD în coaliție cu Bolojan premier. Ce vor face social-democrații. ”Este clar că s-a greșit”
Politica
EXCLUSIV Grindeanu, anunț tranșant legat de rămânea PSD în coaliție cu Bolojan premier. Ce vor face social-democrații. ”Este clar că s-a greșit”
Consilierul lui Isărescu, de partea lui Bolojan în privința măsurilor contra scumpirii carburanților. ”Posesorii de autovehicule ar putea experimenta pentru scurt timp transportul în comun” / ”Să reducem impozitul pe carburant sau să ținem cu dinții de obiectivul reducerii deficitului bugetar? Mă tem că a doua opțiune este singura rațională”
Economie
Consilierul lui Isărescu, de partea lui Bolojan în privința măsurilor contra scumpirii carburanților. ”Posesorii de autovehicule ar putea experimenta pentru scurt timp transportul în comun” / ”Să reducem impozitul pe carburant sau să ținem cu dinții de obiectivul reducerii deficitului bugetar? Mă tem că a doua opțiune este singura rațională”
DailyBusiness
Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie
Spynews
Andreea Popescu a confirmat că a plecat din penthouse-ul lui Rareș Cojoc! Unde locuiește după divorț
Fanatik.ro
Edi Iordănescu rupe tăcerea! Cu cine ar juca în Turcia – Romania fostul selecționer de la EURO
Capital.ro
Călin Georgescu, anunț despre banii românilor. Cum sunt folosiți, de fapt: Nu-ți trebuie armată ca să distrugi o țară
Playtech.ro
Cât costă să cumperi 5 ani de vechime în muncă în 2026. Simulare de calcul
Adevarul
Noua găselniţă a turiștilor români în Grecia îi pune în dificultate pe proprietarii de taverne. Unde mănâncă în vacanţe
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Elena Merișoreanu s-a văzut cu Valentin Sanfira, după vestea divorțului. Ce a spus artistul despre despărțirea de Codruța Filip: „Se vedea pe ochii lui că e trist”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Lovitură pentru șoferi! OUG pentru ieftinirea carburanților a fost amânată din nou
iamsport.ro
Fostul conducător din Liga 1, atac necruțător: ”Burleanu a sacrificat calificarea la Mondial! L-a adus pe Lucescu la alibi, doar ca să mai ia un mandat, totul e din cauza lui”
MediaFlux
PAPARAZZI Patrice Cărăușan de la Survivor se ascunde prin București! Vedeta Antena 1, încă în concurs, camuflată alături de iubit FOTO și VIDEO
stirilekanald.ro
NEWS ALERT: Farmaciștii...Vezi mai mult
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj