Trucul oamenilor slabi: un singur obicei te scapă de kilogramele în plus

O mulțime de persoane au apelat la acest obicei pentru a scăpa de kilogramele în plus. Rețeta o poți prepara în propria casă, este la îndemâna oricui și poți începe chiar de mâine dimineață.

Imediat după ce te-ai trezit și te-ai spălat pe dinți, trebuie să beti două pahare de 200 de ml de apă călduță, pe stomacul gol. Atenție însă, apa călduță trebuie să fie încălzită de tine și nu de la robinet.

După 30 de minute poți servi micul dejun. Poți consuma micul dejun preferat, orice dorești fără excepții, însă porția trebuie să fie mică. Înainte de masa de pranz, trebuie să consumi un preparat care se face foarte usor. Iată ingredientele:

– 200 de ml de apă

Alte articole

Marina Almășan dezvăluie dieta secretă care a ajutat-o să se mențină tânără și la 59 de ani. Ce a schimbat în alimentație pentru a avea o siluetă de invidiat: „Am renunțat de 5-6 ani, mi s-a părut mie că mă ajută” GALERIE FOTO

Dieta Ornish. Ce alimente sunt permise și cum arată meniul pe 3 zile

– sucul de la 2 lămâi

Citeste mai mult in Revista TEO