OBICEIURILE PERICULOASE care îţi pot scurta viaţa cu 23 de ani

Combinația dintre bolile de inimă și diabet pot tăia aproximativ 10 ani din viață. Iar o persoană care a fost diagnosticată cu diabet și a suferit și un accident vascular înainte de să împlinească 40 de ani, poate trăi cu 23 de ani mai puțin, scrie doctorulzilei.ro.

Cercetătorii au ajuns la această concluzie după ce au analizat date de la peste un milion de persoane.

De asemenea, studiile au arătat că atât bolile de inimă cât și diabetul pot fi prevenite prin menținerea unei greutăți corporale echilibrate, o dietă sănătoasă, exercițiile fizice regulate și renunțarea la fumat.

Citeşte şi GREŞELI DE SĂNĂTATE pe care le-ai comis de când te-ai trezit

Alte articole

Fructele pe care e bine să le consumăm vara. Cresc imunitatea și ne ajută să ne hidratăm

Fructul care are efecte miraculoase asupra sănătății. Protejează inima, reduce colesterolul și te apără de infarct