Sfaturi utile pentru a scăpa de sforăit

Dieta. Desi acesta nu este un tratament complet la problema sforaitului, este bine sa incepi rezolvarea situatiei de la ceea ce mananci si bei zilnic. Este posibil sa ai o intoleranta la un anumit tip de aliment care sa iti produca o reactie alergica si sa iti ingreuneze respiratia, mai ales atunci cand stai pe spate.

Alcoolul este produs care joaca un rol negativ in problema sforaitului.

Greutatea. A fi supraponderal este rau. Greutatea in exces mai ales in zona gatului si a abdomenului pune presiune pe pasajul respirator

Continuarea pe Lyla.ro.

Alte articole

Adi Sînă, declarații după 11 ani de căsnicie cu Anca Serea: „Complicat, nu o să mint”

Războiul din Ucraina, pus pe pauză doar declarativ. Morţi şi răniţi, după atacuri reciproce ale celor două state beligerante