dietă

Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme în două luni. Ce dietă ușoară a ținut. ''Nu ai timp să ți se facă foame de la ultima masă la următoarea''
14 iun. 2025, 19:11

Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme în două luni. Ce dietă ușoară a ținut. ”Nu ai timp să ți se facă foame de la ultima masă la următoarea”

Aurelian Temișan este în culmea fericirii după ce a slăbit 17 kilograme în 56 de zile. Îndrăgitul artist este foarte…
12 metode super simple care te ajută să slăbești rapid fără să ții dietă. Nu dau greș niciodată
08 iun. 2025, 14:22

12 metode super simple care te ajută să slăbești rapid fără să ții dietă. Nu dau greș niciodată

Slăbitul rapid, fără dietă și fără ore întregi petrecute în sălile de fitness, e visul oricărui om care se confruntă…
Pericolul ascuns de o dietă săracă în calorii. Ce au descoperit cercetătorii
07 iun. 2025, 08:00

Pericolul ascuns de o dietă săracă în calorii. Ce au descoperit cercetătorii

O dietă săracă în calorii ascunde un risc important, care a fost descoperit de cercetătorii americani în urma unui studiu…
Iaurtul cu fructe poate deveni un adevărat pericol. La ce trebuie să ne uităm înainte de a-l cumpăra pentru a nu ne pune sănătatea în pericol
06 iun. 2025, 23:00

Iaurtul cu fructe poate deveni un adevărat pericol. La ce trebuie să ne uităm înainte de a-l cumpăra pentru a nu ne pune sănătatea în pericol

Iaurtul cu fructe poate deveni un adevărat pericol pentru sănătatea românilor, iar acestora li se recomandă să verifice eticheta înainte…
Dieta care te scapă de burtă în cinci zile. Ce să mănânci ca să arăți bine în costum de baie
05 iun. 2025, 12:46

Dieta care te scapă de burtă în cinci zile. Ce să mănânci ca să arăți bine în costum de baie

Există o dietă care face minuni. Pe lângă faptul că te scapă rapid de burtă, are și o mulțime de…
Nicoleta Luciu a slăbit 7 kilograme înainte să reapară pe sticlă. Ce dietă a ținut vedeta:
02 iun. 2025, 14:33

Nicoleta Luciu a slăbit 7 kilograme înainte să reapară pe sticlă. Ce dietă a ținut vedeta: „S-a întâmplat în 3 săptămâni”

După ani de zile în care s-a dedicat familiei și a stat departe de lumina reflectoarelor, Nicoleta Luciu a revenit…
Ce trebuie să faci înainte de 7 seara, dacă îți propui să slăbești. Trucul simplu care topește grăsimea în somn
29 mai 2025, 09:44

Ce trebuie să faci înainte de 7 seara, dacă îți propui să slăbești. Trucul simplu care topește grăsimea în somn

Descoperă ce trebuie să faci înainte de 7 seara, dacă îți dorești să scapi de kilogramele în plus. Un truc…
Alimentele care nu ar trebui să lipsească din dietă dacă vrei un andomen plat
18 mai 2025, 17:21

Alimentele care nu ar trebui să lipsească din dietă dacă vrei un andomen plat

Vine vara și orice femeie își dorește să afișeze o siluetă de invidiat. Pentru un abdomen plat este nevoie ca…
Dieta drastică a Andreei Bănică. Ce mânâncă vedeta ca să-și mențină silueta
18 mai 2025, 15:48

Dieta drastică a Andreei Bănică. Ce mânâncă vedeta ca să-și mențină silueta

Andreea Bănică a dezvăluit cum reușește să-și mențină silueta de invidiat. Aceasta se numără printre vedetele care arată mai bine…
Desertul din bezea plin de proteine și fără calorii. Este ideal pentru cei care vor să slăbească
18 mai 2025, 13:00

Desertul din bezea plin de proteine și fără calorii. Este ideal pentru cei care vor să slăbească

Astăzi vă propunem un desert proteic, fără calorii, ideal pentru cei care țin diete. Este vorba despre un desert pe…
Monica Tatoiu prezintă DIETA prin care a reușit să slăbească patru kilograme în patru zile: „Slăbești garantat, indiferent de vârstă”
17 mai 2025, 21:59

Monica Tatoiu prezintă DIETA prin care a reușit să slăbească patru kilograme în patru zile: „Slăbești garantat, indiferent de vârstă”

Monica Tatoiu a dezvăluit dieta care a ajutat-o să slăbească patru kilograme în numai patru zile. Este slabă caloric și…
Desertul popular căruia Carmen Brumă nu îi poate rezista: „În perfuzie mi l-aș pune”
12 mai 2025, 13:47

Desertul popular căruia Carmen Brumă nu îi poate rezista: „În perfuzie mi l-aș pune”

Carmen Brumă, în vârstă de 48 de ani, este una dintre cele mai apreciate antrenoare de fitness din România. Ori…
Mihaela Bilic dezvăluie ce trebuie să faci ca să slăbești eficient: „Mănâncă mai puțin și mișcă-te mai mult!”
11 mai 2025, 23:12

Mihaela Bilic dezvăluie ce trebuie să faci ca să slăbești eficient: „Mănâncă mai puțin și mișcă-te mai mult!”

Mihaela Bilic a vorbit despre o teorie stabilită de americani care stă la baza pierderii în greutate. Nutriționista a oferit…
Ce mănâncă Anca Țurcașiu ca să-și mențină silueta. Vedeta a dezvăluit secretul său
04 mai 2025, 15:47

Ce mănâncă Anca Țurcașiu ca să-și mențină silueta. Vedeta a dezvăluit secretul său

La cei 54 de ani ai săi, Anca Țurcașiu arată mai bine decât multe dintre tinerele din ziua de astăzi.…
Ce dietă ține Adina Halas după Paște. O ajută să scape de burtică:
24 apr. 2025, 18:34

Ce dietă ține Adina Halas după Paște. O ajută să scape de burtică: „E bine de consumat la masa de prânz”

Paștele a trecut, iar mesele copioase au lăsat multe kilograme în plus. Ei bine, Adina Halas a venit cu o…
Petre Roman ține dietă la aproape 79 de ani! Cum se menține în formă fostul premier: „E o ecuație foarte simplă”
23 apr. 2025, 20:53

Petre Roman ține dietă la aproape 79 de ani! Cum se menține în formă fostul premier: „E o ecuație foarte simplă”

La aproape 79 de ani, Petre Roman are foarte mare grijă la alimentație, face mișcare zilnic și a ajuns la…
Cum scapi de kilogramele în plus acumulate după excesele de Paște. Sfatul Adinei Halas: „În jur de 8.000 - 10.000 de pași zilnic”
23 apr. 2025, 17:27

Cum scapi de kilogramele în plus acumulate după excesele de Paște. Sfatul Adinei Halas: „În jur de 8.000 – 10.000 de pași zilnic”

Cum scapi de burtică, după mesele copioase de Paște, cu drob, ouă, friptură și cozonac. Adina Halas a dezvăluit ce…
Ce este dieta Moromete, propusă de nutriționista Mihaela Bilic. Se bazează pe principiul „ai bani, mănânci, n-ai bani, nu ți-e foame”
21 apr. 2025, 18:04

Ce este dieta Moromete, propusă de nutriționista Mihaela Bilic. Se bazează pe principiul „ai bani, mănânci, n-ai bani, nu ți-e foame”

Mihaela Bilic propune o alternativă ideală pentru a scăpa de kilogramele în plus: dieta Moromete. Nutriționista susține că acest regim…
Ce greșeli să nu faci după Paște, dacă vrei să slăbești. Nutriționistul Gianluca Mech vine cu cele mai bune sfaturi
19 apr. 2025, 13:09

Ce greșeli să nu faci după Paște, dacă vrei să slăbești. Nutriționistul Gianluca Mech vine cu cele mai bune sfaturi

Nutriționistul Gianluca Mech ne dezvăluie ce trebuie să facem după Paște dacă vrem să slăbim rapid. Iată greșelile pe care…
Cum a slăbit Dumitru Dragomir 10 kilograme într-o lună și jumătate: ”Abia aștept să vină Paștele, să mânânc și eu ceva”
19 apr. 2025, 12:44

Cum a slăbit Dumitru Dragomir 10 kilograme într-o lună și jumătate: ”Abia aștept să vină Paștele, să mânânc și eu ceva”

Dumitru Dragomir a dezvăluit cum a reușit să dea jos 10 kilograme în timp record. Fostul șef de la LPF…
Cum se menține Adrian Mutu într-o formă de invidiat, la 10 ani după ce și-a încheiat cariera sportivă
13 apr. 2025, 22:07

Cum se menține Adrian Mutu într-o formă de invidiat, la 10 ani după ce și-a încheiat cariera sportivă

Adrian Mutu, unul dintre cei mai străluciți fotbaliști români ai ultimelor decenii, continuă să atragă atenția chiar și la ani…
Cum vă poate ajuta pătrunjelul să slăbiți până la 3 kilograme în 5 zile. Băutura din două ingrediente care face minuni pentru corpul tău
13 apr. 2025, 06:30

Cum vă poate ajuta pătrunjelul să slăbiți până la 3 kilograme în 5 zile. Băutura din două ingrediente care face minuni pentru corpul tău

Pătrunjelul, acel ingredient adesea folosit în preparatele culinare, este mult mai mult decât un simplu condiment. Dacă te întrebi cum…
Laura Cosoi a dezvăluit dieta care o ajută să se mențină în formă:
11 apr. 2025, 12:46

Laura Cosoi a dezvăluit dieta care o ajută să se mențină în formă: „Nu-mi place să am burta plină”

Laura Cosoi este una dintre cele mai apreciate vedete din România, nu doar pentru cariera sa, ci și pentru familia…
Cum a reușit Gina Pistol să slăbească. Vedeta a luptat să dea jos kilogramele în plus:
10 apr. 2025, 21:39

Cum a reușit Gina Pistol să slăbească. Vedeta a luptat să dea jos kilogramele în plus: „După o anumită vârstă, 38 de ani, nu mai funcționează nimic din ce funcționa înainte”

Gina Pistol, în vârstă de 44 de ani, este una dintre cele mai carismatice și îndrăgite prezentatoare TV din România.…
Mitică Dragomir, despre dieta pe care o ține la aproape 80 de ani. Fostul președinte LPF este atent și la activitatea fizică
05 apr. 2025, 18:50

Mitică Dragomir, despre dieta pe care o ține la aproape 80 de ani. Fostul președinte LPF este atent și la activitatea fizică

Dumitru Dragomir a dezvăluit secretele tinereții veșnice. Pe lângă activitatea fizică, acesta spune că și socializarea joacă un rol important.
Cina perfectă. Meniul care te ajută să slăbești și să ai un somn odihnitor
30 mart. 2025, 20:39

Cina perfectă. Meniul care te ajută să slăbești și să ai un somn odihnitor

Nutriționista spaniolă Terica Uriol, cunoscută pentru dezvoltarea „Dietei sandvișului” („dieta del bocadillo”) și ca autoare a cărții „La dieta Anti Dukan”, vine cu…
Monica Bîrlădeanu e ravisantă după nunta cu Valeriu Gheorghiță. Cum se menține în formă la 45 de ani, unde vor face Paștele și ce îi gătește soțului
26 mart. 2025, 22:42

Monica Bîrlădeanu e ravisantă după nunta cu Valeriu Gheorghiță. Cum se menține în formă la 45 de ani, unde vor face Paștele și ce îi gătește soțului

Monica Bîrlădeanu (45 de ani) radiază de fericire și frumusețe după căsătoria cu Valeriu Gheorghiță! La un eveniment monden de…
Mitică Dragomir a intrat la cură de slăbire: „Visez pe mama că fuge cu gogoși după mine. Vreau să slăbesc 10 kilograme”. Care este dieta care l-a ajutat să slăbească peste cinci kilograme în două săptămâni
23 mart. 2025, 22:26

Mitică Dragomir a intrat la cură de slăbire: „Visez pe mama că fuge cu gogoși după mine. Vreau să slăbesc 10 kilograme”. Care este dieta care l-a ajutat să slăbească peste cinci kilograme în două săptămâni

Mitică Dragomir a dezvăluit detaliile regimului său alimentar și câte kilograme dorește să slăbească. Fostul șef LPF a început o…
Mihaela Bilic dezvăluie care este cea mai bună cură de slăbire: „Cea mai sigură cale de a încetini metabolismul”
18 mart. 2025, 13:20

Mihaela Bilic dezvăluie care este cea mai bună cură de slăbire: „Cea mai sigură cale de a încetini metabolismul”

Atunci când vine vorba despre curele de slăbire, este bine să stați de vorbă cu un nutriționist. În acest fel,…
Amalia Năstase a pierdut din nou lupta cu kilogramele. Cum vrea vedeta să revină la silueta de altădată: „Nu prea am timp să mă fandosesc și cu diete”
17 mart. 2025, 11:11

Amalia Năstase a pierdut din nou lupta cu kilogramele. Cum vrea vedeta să revină la silueta de altădată: „Nu prea am timp să mă fandosesc și cu diete”

Amalia Năstase, fosta soție a lui Ilie Năstase, e decisă să reia procesul de slăbire, după ce a pierdut lupta…
Chef Florin Dumitrescu a intrat la dietă. Ce schimbări spectaculoase vrea să vadă în doar 21 de zile
12 mart. 2025, 21:13

Chef Florin Dumitrescu a intrat la dietă. Ce schimbări spectaculoase vrea să vadă în doar 21 de zile

Florin Dumitrescu, celebrul chef cunoscut din emisiunile „MasterChef” și „Chefi la cuțite”, a anunțat pe rețelele de socializare că începe…
06 mart. 2025, 17:51

„Dieta care imită postul” sau „postul de cinci zile” topeşte grăsimea abdominală în 10 săptămâni

Datele din studiile clinice au publicat dovezi că dieta care imită postul poate avea un impact diferit asupra sănătății, prin…
Semințe de chia în cafea, noul truc ingenios folosit pentru slăbit. Efectele pozitive pe care le au asupra organismului
04 mart. 2025, 20:39

Semințe de chia în cafea, noul truc ingenios folosit pentru slăbit. Efectele pozitive pe care le au asupra organismului

Semințele de chia în cafea sunt cel mai nou trend viral pentru slăbit și promit beneficii pentru metabolism, digestie și…
Dieta cu care Zarug a topit 35 de kilograme. Rezultatele analizelor medicale l-au făcut pe actor să își schimbe stilul de viață:
26 feb. 2025, 23:41

Dieta cu care Zarug a topit 35 de kilograme. Rezultatele analizelor medicale l-au făcut pe actor să își schimbe stilul de viață: „M-am tot mințit că mă plac așa cum sunt”

Zarug a reușit să scape de 35 de kilograme după ce a ținut o dietă drastică. Fostul concurent de la…
Iuliana Marciuc se simte mai tânără datorită dietei. Ce mănâncă zilnic iubita lui Adrian Enache: „Am întinerit opt ani”
17 feb. 2025, 11:04

Iuliana Marciuc se simte mai tânără datorită dietei. Ce mănâncă zilnic iubita lui Adrian Enache: „Am întinerit opt ani”

Dieta cu care Iuliana Marciuc se laudă că a întinerit opt ani. Partenera lui Adrian Enache a dezvăluit că a…
Dieta simplă cu care Andreea Marin a slăbit 20 de kilograme. Are greutatea din liceu:
11 feb. 2025, 23:13

Dieta simplă cu care Andreea Marin a slăbit 20 de kilograme. Are greutatea din liceu: „De aici pleacă totul”

Andreea Marin a scăpat de 20 de kilograme în ultimul an şi jumătate, având acum greutatea din adolescență. Vedeta a…
Cum se ține ”Dieta lui Dumnezeu”. Ce alimente ai voie să mănânci ca să slăbești miraculos. Este noua fiță în România
04 feb. 2025, 11:26

Cum se ține ”Dieta lui Dumnezeu”. Ce alimente ai voie să mănânci ca să slăbești miraculos. Este noua fiță în România

Dieta lui Dumnezeu este noul regim care face furori în rândurile românilor. Se ține 21 de zile și ai voie…
Cum se menține Andreea Bălan în formă. Alimentele pe care artista nu le consumă:
04 feb. 2025, 09:40

Cum se menține Andreea Bălan în formă. Alimentele pe care artista nu le consumă: „Trebuie să ai o disciplină atât fizică, cât și mentală”

Andreea Bălan, în vârstă de 40 de ani, este una dintre cele mai cunoscute cântărețe din România. Pentru a fi…
Pierzi două kilograme în patru zile cu această dietă, fără să te înfometezi
04 feb. 2025, 08:41

Pierzi două kilograme în patru zile cu această dietă, fără să te înfometezi

Dieta cu varză murată reprezintă o opțiune eficientă pentru a pierde în greutate într-un timp scurt, fără a renunța complet…
Gogoși dietetice cu ciocolată după rețeta Nicoletei Luciu. Desertul delicios care nu îngrașă se face din patru ingrediente
27 ian. 2025, 17:42

Gogoși dietetice cu ciocolată după rețeta Nicoletei Luciu. Desertul delicios care nu îngrașă se face din patru ingrediente

Nicoleta Luciu demonstrează cu fiecare ocazie că este o adevărată gospodină. De această dată, actrița le-a prezentat fanilor săi o…