Motive să mănânci zilnic afine

Afinele sunt nelipsite din briose, salate de fructe sau micul dejun. Iata cateva motive in plus sa mananci zilnic afine, daca nu o faci deja.
Alina Costache
02 sept. 2015, 03:51
Motive să mănânci zilnic afine

Protectie impotriva cancerului

Afinele au mai multi antioxidanti decat rodia. Acestia ajuta la neutralizarea radicalilor liberi, previne aparitia stresului oxidativ care duce la instalarea cancerului, a diabetului sau a bolilor cardiovasculare.

Restarteaza ceasul biologic

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Nu se stie exact de ce imbatranesc oamenii, insa specialistii pun asta pe socoteala stresului oxidativ. Potrivit unui studiu de patru saptamani, realizat cu 168 de persoane, o dieta bogata in afine a redus stresul oxidativ cu pana la 20%.

Alte articole
Acest fruct face minuni pentru sănătatea creierului tău. Nutriționiștii recomandă cel puțin 150 de grame pe zi
Acest fruct face minuni pentru sănătatea creierului tău. Nutriționiștii recomandă cel puțin 150 de grame pe zi
Fructele care te protejează de razele ultraviolete. Trebuie neapărat să le consumi vara
Fructele care te protejează de razele ultraviolete. Trebuie neapărat să le consumi vara

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro

Citeste și...
Funcția importantă pe care o are soția lui Siegfried Mureșan. Cătălina Manea are un venit considerat uriaş de români
Ianis Stoica, „foarte supărat” după mesajul primit de la FRF: „Nu ești convocat de data aceasta”. Exclusiv
Ultimele Stiri
Dominic Fritz, despre desemnarea lui Siegfried Mureșan ca premier: ”Este omul potrivit să conducă un Guvern”
Politica
Dominic Fritz, despre desemnarea lui Siegfried Mureșan ca premier: ”Este omul potrivit să conducă un Guvern”
Premierul Ilie Bolojan, după nominalizarea lui Siegfried Mureșan pentru funcția de prim-ministru: „Nu vom susține programe care nu se bazează pe realități ce nu pot fi acoperite de realitatea noastră economică”
Politica
Premierul Ilie Bolojan, după nominalizarea lui Siegfried Mureșan pentru funcția de prim-ministru: „Nu vom susține programe care nu se bazează pe realități ce nu pot fi acoperite de realitatea noastră economică”
PSD îl somează pe Siegfried Mureșan ”să prezinte public planul său pentru România”:” Întâi măsurile pentru români. Abia apoi discuţii despre voturi pentru o majoritate”
Politica
PSD îl somează pe Siegfried Mureșan ”să prezinte public planul său pentru România”:” Întâi măsurile pentru români. Abia apoi discuţii despre voturi pentru o majoritate”
Siegfried Mureșan, primele declarații după ce a fost desemnat pentru funcția de premier: ”De azi voi lucra la redactarea programului de guvernare”
Politica
Siegfried Mureșan, primele declarații după ce a fost desemnat pentru funcția de premier: ”De azi voi lucra la redactarea programului de guvernare”
De ce designul și sunetul contează în jocurile de casino
Advertoriale
De ce designul și sunetul contează în jocurile de casino
DailyBusiness
Grindeanu îl atacă pe Bolojan după prăbușirea României în clasamentul competitivității: „Am fost depășiți de Kenya”
Spynews
O adolescentă de 16 ani, salvată de polițiști în Capitală. Ce au găsit agenții când au ajuns la locuință
Fanatik.ro
Edi Iordănescu a refuzat Arabia Saudită și FCSB: decizia antrenorului după oferta lui Gigi Becali
Capital.ro
Prețuri fixe la electricitate pentru următorii ani. Ce trebuie să știe consumatorii înainte de alegere oferta
Playtech.ro
Ai frânat imediat ce ai văzut radarul. Este deja prea târziu? De la ce distanță poate fi măsurată viteza mașinii
Adevarul
„Rusia ne caută punctele slabe“. Moscova ar putea folosi împotriva Marii Britanii propria sa tactică de război, avertizează șeful Marinei Regale
wowbiz.ro
Presimțire sumbră?! Ce a postat mama Mădălinei Apostol pe rețelele sociale chiar înainte de moartea fiicei sale
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Maria, o creatoare de conținut de 22 de ani, s-a stins din viață în mod fulgerător. Ce videoclip postase cu doar câteva zile înainte
iamsport.ro
Bombă! Adrian Ilie vrea să susțină financiar o echipă de tradiție: 'Am avut deja discuții cu oameni de afară'
MediaFlux
Femeia din spatele lui Siegfried Mureșan. Cu ce se ocupă soția lui, Cătălina Manea Foto
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte