Motive să mănânci zilnic afine

Protectie impotriva cancerului

Afinele au mai multi antioxidanti decat rodia. Acestia ajuta la neutralizarea radicalilor liberi, previne aparitia stresului oxidativ care duce la instalarea cancerului, a diabetului sau a bolilor cardiovasculare.

Restarteaza ceasul biologic

Nu se stie exact de ce imbatranesc oamenii, insa specialistii pun asta pe socoteala stresului oxidativ. Potrivit unui studiu de patru saptamani, realizat cu 168 de persoane, o dieta bogata in afine a redus stresul oxidativ cu pana la 20%.

Alte articole

Rafinăria Kirishi din Rusia și-a oprit activitatea după un atac cu drone. Mai multe instalații au fost avariate

Ion Cristoiu: „Oana Gheorghiu are suferinţe morale, n-a putut să doarmă? Judecătorul a fost drogat?”

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro