Testul lui Nietzsche îţi spune dacă ai trăit cu adevărat

Inspirat de un fragment din cartea „Așa grăit-a Zarahustra”, de Friedrich Nietzsche, psihoterapeutul Irvin Yalom le propune pacienților săi un exercițiu pe care ți-l propunem și noi. Răspunde la următoarea întrebare: Ce ai simți dacă ai ști că viața ta se va repeta la infinit, exact așa cum e acum, dacă ai trăi la infinit fiecare durere, fiecare bucurie, fiecare suspin? Ai schimba ceva? Ai fi mulțumită de cum au decurs lucrurile până acum?

După un astfel de experiment, mulți oameni se hotărăsc să își schimbe viața și sunt mai curajoși când iau decizii. Psihoterapeuții încearcă să îi facă pe pacienți să înțeleagă că sunt stăpâni pe viața lor și sunt singurii care au dreptul să hotărăscă ce să facă mai departe. Dacă faci acest exercițiu, iar gândul eternei reîntoarceri ți se pare de nesuportat, înseamnă că nu ai trăit viața pe care ți-ai dorit-o.

Citeşte continuarea pe Unica.ro.