Şapte greşeli pe care le faci cu trecutul tău

Trecutul poate fi cel mai bun prieten al nostru, după cum poate fi cel mai mare duşman. Întâmplările din trecut ne pot bântui sau ne pot ajuta. Cheia este să mergi mai departe într-un mod cât mai sănătos posibil, acceptând consecinţele într-un mod constructiv.
Alina Costache
28 oct. 2015, 20:45
Şapte greşeli pe care le faci cu trecutul tău

Iata 7 greseli pe care le faci cu trecutul tau.

Infrumusetezi trecutul

Cand versiunea non-fictiune a trecutului tau nu este ceea ce ti-ai fi dorit, poti avea tendinta sa „infrumusetezi” cate putin. Un fel de poveste pescareasca despre prinderea unui rechin, cand tu n-ai prins decat un carasel. Putem sa spunem ca am avut o copilarie fascinanta, cand in realitate am trait intr-o familie dezorganizata sau abuziva.

Viata imaginata iti aduce o bucurie falsa si, inevitabil, poti ajunge la o realitate mai mult decat depresiva. Daca ai avut o copilarie nefericita, apreciaza anii dificili prin care ai trecut si cum te-au ajutat ei sa evoluezi intr-un caracter puternic. Accepta faptul ca parintii au facut ce au putut ei mai bine, cu cunostintele pe care le-au avut la momentul respectiv.

Ignori trecutul

Ignorarea trecutului este optiune foarte usoara, dar deloc sanatoasa. Constientizarea experientelor neplacute prin care ai trecut este primul pas spre vindecare.

Indiferent daca ai trecut printr-un abuz de ordin fizic, emotional, sexual, psihologic, iti trebuie foarte mult curaj sa te confrunti cu acesta, insa un psihoterapeut iti poate veni in ajutor, te poate ghida in procesul de vindecare.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

DailyBusiness
EL PAÍS SUA: Un e-mail al Pentagonului indică posibilitatea suspendării Spaniei din NATO
Spynews
Vremea se va schimba radical în România! Europa, lovită de un val neobișnuit de aer rece
Fanatik.ro
Motivul din spatele deciziei Universității Craiova de a cere test antidoping pentru întreg lotul lui U Cluj! La câți jucători depistați pozitiv se pierde meciul
Capital.ro
Premiu pentru cuplurile de pensionari. Vârstnicii din România care pot încasa 500 de lei de la Primărie
Playtech.ro
Câți bani pierzi după un an cu o mașină nouă. Modelele care ajung să valoreze cu zeci de mii de euro mai puțin
Adevarul
Surpriză de la ANAF - Introduce Inteligența Artificială pentru controale. Experții avertizează: „Apar halucinații, riscul de erori e uriaș”
wowbiz.ro
Cum a reușit, de fapt, să supraviețuiască Alexandru două nopți în pădure. Tatăl micuțului dezvăluie detalii cutremurătoare
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Cum ar fi supraviețuit micuțul Alexandru în pădure timp de două zile! Un fost vânător a venit cu explicații
iamsport.ro
Și-a făcut cruce în direct după ce a auzit ce amenzi au fost impuse la Dinamo: ”Nu e normal?!”
MediaFlux
Amenzi de 1.000 de lei pentru cei care hrănesc păsările. Poliția Locală ia măsuri pe domeniul public
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi