Aceasta este băutura-minune care reduce colesterolul şi hipertensiunea

De mii de ani, usturoiul a fost folosit intens, și nu doar pentru a ține la distanță forțele necurate, ci și în tratarea a zeci de boli. Potrivit unui studiu recent, persoanele cu hipertensiune arterială care au luat suplimente cu usturoi în fiecare zi, cinci luni, au văzut cum nivelul tensiunii arteriale a scăzut semnificativ.

Aceasta plantă are puține reacții adverse și poate crește longevitatea. Toate efectele benefice ale usturoiului sunt atribuite compușilor săi.

Citeşte şi   Ai grijă de sănătatea ta. Iată unul dintre cele mai eficiente leacuri naturale împotriva colesterolului

Dacă ai hipertensiune arterială, trebuie să bei suc proaspăt de lămâie de câte ori este posibil. Aceasta face ca vasele de sânge să fie mai flexibile, rezultatul fiind scăderea tensiunii arteriale. Lămâia conține cantități mari de vitamina B, astfel consumată regulat ajută la prevenirea insuficienței cardiace.

Alte articole

Alimentul banal care topește colesterolul. Mulți români îl ignoră atunci când merg în piață

Fructul care are efecte miraculoase asupra sănătății. Protejează inima, reduce colesterolul și te apără de infarct

Dacă ai valori crescute ale colesterolului, un rizom de ghimbir ajută la scăderea lui. Și asta pentru că acaestă plantă activează o enzimă care scade colesterolul.

Citeşte mai mult pe click!pentrufemei.ro