Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci mămăligă

Puţini sunt cei care ştiu că mămăliga reglează glucoza din sânge şi e de folos diabeticilor. Mălaiul este bogat în vitaminele din grupa B, previne stresul şi acţionează asupra producţiei de globule roşii.

Mălaiul fiert scade riscul de infract, ajută reînnoirea celulelor şi ameliorează ulcerul. Printre efectele consumului de mămăligă se mai numără reglarea tranzitului intestinal şi scăderea în greutate, potrivit antenastars.ro.

De asemenea, mămăliga curăţă intestinele şi uşurează sarcina ficatului de a neutraliza substanţele toxice.

Citeşte şi Reţeta zilei: Bulz de măruntaie, ca pe Rarău

Alte articole

Cătălin Scărlătescu și-a dezvăluit rețeta de mămăligă. Ingredientul pe care puțină lume îl folosește

Mihaela Bilic distruge alimentul tradiţional al românilor: „Vai de mămăliga noastră!”