Dietă de fotomodel: ce mănâncă Gisele Bundchen pentru a se menţine SUPLĂ

În cadrul unui interviu pentru Boston.com, bucătarul personal al soţilor Brady-Bündchen, chef Allen Campbell, a dezvăluit dieta care o ajută pe fotomodelul Gisele Bündchen să se menţină în formă – iar această dietă este extrem de fermă.

Citeşte şi  Secretul siluetei Victoriei Beckham: Dieta alcalină

„Aşadar, 80 la sută din ceea ce mănâncă ei (n.r. Gisele Bündchen şi soţul ei, Tom Brady) sunt legume. [Eu cumpăr] cele mai proaspete legume. Dacă nu sunt legume bio, nu le folosesc. Şi consumă cereale integrale: orez brun, quinoa, mei, fasole. Restul de 20 de procente sunt reprezentate de carnea slabă: friptură organică – adică acea carne ce provine de la animalele care au fost hrănite cu iarbă, carne de raţă din când în când şi carne de pui. Cât despre peşte, gătesc în cea mai mare parte a timpului somon sălbatic.”, a spus bucătarul Allen Campbell.

Aceasta este reţeta unei diete sănătoase, după cum poţi vedea. De asemenea, bucătarul personal al modelului Gisele Bündchen dezvăluie alte ingrediente din dieta frumoasei actriţe.

Alte articole

Dieta Ornish. Ce alimente sunt permise și cum arată meniul pe 3 zile

Tu știi cât zahăr conţin fructele? Iată ce trebuie să ştii înainte de a tăia un pepene sau o portocală!

Citeşte mai mult pe feminis.ro.