Mituri despre exerciţiile prenatale

Daca te pregatesti sa fii mamica, atunci te confrunti cu tot felul de situatii noi si uneori anumite chestii pot chiar sa te sperie. Esti atenta la sanatatea ta, dar si la conditia bebelusului.

Alina Costache
24 feb. 2016, 08:14

Poate asta te va face sa mergi si la sala sau sa te apuci de cateva exercitii. Ei bine, ar trebui sa stii ca miscarea este recomandata atunci cand esti gravida. Asa poti evita aparitia durerilor musculare, a diabetului si vei tine tensiunea arteriala la un nivel optim.

Daca ai luat decizia sa mergi la sala, atunci vei auzi tot felul de opinii care te vor speria sau, cel putin, te vor pune pe ganduri.

Continuarea pe lyla.ro

Alte articole