Ce sunt, de fapt, antioxidanţii şi cum te ajută

Ei bine, acestia ascund o multime de secrete bune pentru sanatatea noastra, iar daca vrei sa afli totul despre ei continua sa citesti mai jos.

Acesti compusi neutralizeaza radicalii liberi din organism si tin mai multe boli la distanta. Spre exemplu, radicalii liberi sunt molecule instabile care apar datorita oxidarii celulare. Cantitatea foarte mare de radicali liberi in organism poate sa duca la boli cardiovasculare si cancer, asa ca antioxidanti lupta pentru sanatatea prin inhibarea acestor elemente bilogice rele pentru sanatatea si corpul tau.

Continuarea pe lyla.ro

Alte articole

Ce pește să mănânci ca să ai inima și oasele sănătoase. Trei specii recomandate de nutriționiști

Nutriționiștii trag un semnal de alarmă privind noile metode de slăbit: „Nu poți modifica sau schimba metabolismul”