Pentru a putea duce la bun sfarsit un program care va va conferi corpul pe care vi-l doriti pentru anotimpul cald, care se apropie cu pasi repezi, va trebui sa va schimbati regimul normal de alimentatie si sa va apucati de o dieta.
Cum toate schimbarile de regim vin si cu cateva „suferinte” in privinta lipsei unor lucruri cu care ne-am obisnuit, echipa lyla.ro este alaturi de dumneavoastra in a va oferi cele mai bune sfaturi despre cum va puteti scadea pofta si va mentineti un apetit sanatos, care sa lucreze in favoarea dorintelor dumneavoastra.
Pofta de a manca nu vine doar pentru ca ne este foame, ci poate fi influentata de o sumedenie de factori. De la stres pana la modificari hormonale, orice eveniment sau schimbare va poate juca feste in privinta modului in care mancati. Responsabila pentru aceasta schimbare este o zona din creier denumita hipotalamus, care controleaza senzatia de foame.
Continuarea pe lyla.ro
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20