Ce aliment te ajută să dormi cel mai bine

Toate avem cateodata zile in care nu ne ies socotelile si am vrea sa o luam de la capat odihnite, dar ceva pare ca nu ne lasa sa adormim. Indiferent ca e vorba pur si simplu de o preocupare care ne afecteaza de ceva timp sau pur si simplu organismul nu vrea sa ne lase sa ne odihnim, sa stii ca exista solutii.

Iti recomand sa nu apelezi la farmacii, intrucat medicamentele clasice pot duce foarte usor la dependenta.

Continuarea pe lyla.ro

Alte articole

Cum se menține Marina Dina în formă. Motivul pentru care nu a mai vrut să fie vegetariană: „După o vârstă avem nevoie”

Alimentul care face minuni pentru glicemie și intestine, dar care poate fi folosit și ca material de construcții. Dacă nu este gătit corect, eliberează ceanură