Cum funcţionează de fapt dieta cu roşii şi cât te slăbeşte

In primul rand, la fiecare masa va trebui sa consumati cateva rosii. De preferat, romanesti, dar daca nu gasiti sunt in regula si cele bio (dar sa fie bio!).

In al doilea rand, nu trebuie sa va atingeti sub nicio forma de dulciuri, alimente fainoasa, prajituri, prajeli, mezeluri, alcool si sucuri acidulate.

In al treilea rand, nu uitati de sport si finalmente la o singura masa nu trebuie sa consumati mai mult de 300 de grame dintr-un alt aliment pentru ca dieta sa-si faca efectul.

Continuarea pe lyla.ro.

Alte articole

Jos sarmalele! Jos piftia! Cum se recuperează vedetele după răsfățurile de sărbători. Monica Bârlădeanu: ”De asta va depinde calitatea vieții tale mai târziu”

Miraculos! Cum poți da jos cel puțin cinci kilograme în doar o săptămână! Dieta indiană, cea mai rapidă cură de slăbire cunoscută