Reţeta zilei: Ardei umpluţi cu carne de curcan

Încearcă şi tu reţeta de astăzi şi vei descoperi că aceşti ardei umpluţi cu carne de curcan sunt plini de savoare şi sunt ideali pentru cină, alături de o salată simplă. Dacă îţi doreşti ca masa de seară să conţină un preparat mai sănătos, foloseşte o carne slabă de curcan şi orez brun în cazul în care renunţi la cel alb.
Romania TV
24 mai 2016, 13:09
Reţeta zilei: Ardei umpluţi cu carne de curcan

Ingrediente (6 porţii, o porţie însemnând jumătate de ardei)

450 g carne tocată de curcan

1 căţel de usturoi, pisat

1 ceapă mică, tocată

1 lingură de pătrunjel sau coriandru, proaspăt tocat

1 linguriţă usturoi pudră

1 linguriţă chimion pudră

sare, după gust

3 ardei graşi roşii, spălaţi 240 ml apă + 1 cub supă concentrată de pui

60 ml pastă de tomate

375 g orez (fiert)

ulei de măsline sau spray pentru gătit

25 g brânză cheddar rasă sau alt tip de caşcaval, după gust

Mod de preparare

Încingi cuptorul. Fierbi orezul. Torni puţin ulei de măsline într-o tigaie adâncă şi îl încingi la foc mediu. Adaugi ceapa, usturoiul şi coriandrul (sau pătrunjelul) în tigaie. Sotezi aproximativ 2 minute şi adaugi carnea tocată de curcan.

Condimentezi cu sare, usturoi pudră şi chimion şi rumeneşti carnea câteva minute, până când este complet pătrunsă cu celelalte arome.

Adaugi o parte din pasta de tomate şi jumătate din cantitatea de apă caldă în care ai dizolvat cubul de supă concentrată de pui. Amesteci bine toate ingredientele şi fierbi la foc mic, aproximativ 5 minute. Combini orezul fiert, în prealabil, şi carnea.

Tai ardeii graşi în două, pe lungime, şi le scoţi seminţele. Îi aşezi într-o tavă şi îi umpli cât poţi de bine cu compoziţia de carne şi orez, folosind o lingură.

Aşezi ardeii umpluţi pe o tavă şi torni restul de apă (cu supa concentrată de pui) în ea. Acoperi cu folie de aluminiu şi dai la cuptor aproximativ 35 de minute.

Pe deasupra razi puţină brânză cheddar sau un tip de caşcaval preferat. Serveşti calzi aceşti ardei umpluţi cu carne de curcan.

Dacă vrei, poţi încerca reţeta noastră de roşii umplute cu carne de vită

DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Tiktokeriță celebră din România, în scandal cu fostul soț! Ce acuzații i-a adus: "M-a făcut să mă închid în casă de frică”
Fanatik.ro
„7 din 7, cifrul Științei!” Cronica lui Marius Mitran după victoria campioanei cu FC Botoșani: „Universitatea Craiova își caută adversari”
Capital.ro
Bolile de inimă apar tot mai devreme. Ce analize recomandă medicii începând cu vârsta de 30 de ani
Playtech.ro
Un moștenitor refuză să vândă casa. Ce pot face ceilalți și când se poate ajunge la vânzare prin instanță
Adevarul
Reacția familiei unui tânăr crescut în Japonia care s-a mutat în București: „Acolo sunt vampiri? E sigur pe stradă? Trenurile întârzie trei ore”
wowbiz.ro
Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Sfârșit crunt pentru o atletă de doar 34 de ani. S-a stins din viață la doar o săptămână după nuntă
iamsport.ro
Propune ca echipele fără drept de promovare să fie interzise în Liga 2: ”Pentru ce joci?!”
MediaFlux
Cum arată casa de 3 milioane de euro a Vlăduței Lupău și a lui Adi Rus. Imaginile care i-au surprins pe fani: „Mobila este făcută toată la comandă”
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT