A slăbit aproape 100 de kilograme în mai puţin de 2 ani, renunţând la un singur ingredient. Care este acesta

Cheryl Blythe ar putea fi un astfel de model, scria kanald.ro. Ea a reusit sa slabeasca aproape 100 de kilograme intr-un an si jumatate, prin disciplina si ambitie.

Citeşte şi Bomba de slăbit înainte de culcare. Uşoară şi puternică

La 31 de ani, mergea greu, respira cu dificultate, nu incapea in scaune, o dureau oasele. Cantarea aproape 160 de kilograme iar medicii i-au dat un avertisment dur: daca nu slabea, pana la 45 de ani urma sa moara sau, in cazul cel mai bun, sa fie imobilizata intr-un scaun cu rotile.

Ea s-a inscris intr-un grup de slabit si a inceput o dieta stricta, dar fara restrictii majore. Singura conditie a fost sa elimine complet zaharul, sub orice forma.

Alte articole

Cum să scapi de grăsimea de pe burtă fără să te înfometezi. Această rețetă simplă și ușoară te va ajuta enorm în lupta cu kilogramele în plus

Dieta care te scapă de până la 7 kg într-o săptămână

La micul dejun, avea voie sa manance bacon cu grasimea vizibila indepartata, rosii, ciuperci sau oua. A inlocuit dulciurile si painea cu cartofi copti si a inceput sa manance paste cu salata, fructe proaspete si iaurt degresat. Dupa primele cateva zeci de kilograme, a inceput sa se miste mai usor si a putut sa faca si sport, motiv pentru care a slabit si mai usor. Dupa un an si jumatate, ea arata de nerecunoscut