Dieta cu cartofi: Slăbeşti 5 kilograme în trei zile

Amidonul conținut de cartofi, combinat cu acizii din lapte sau din iaurt îți asigură necesarul zilnic de calorii. Atunci când este combinat cu apă, amidonul îți dă o senzație de sațietate, fără a ingera foarte multe calorii sau foarte multe alimente. Durata acestei diete este de 3 zile și o poți repeta de 2 ori la rând. Nu exagera cu ea însă!

Uite ce ar trebui să mănânci dacă vrei să slăbești cu dieta de cartofi!

Continuarea pe elli.ro

Alte articole

Tu știi cât zahăr conţin fructele? Iată ce trebuie să ştii înainte de a tăia un pepene sau o portocală!

Injecțiile periculoase de care femeile devin dependente pentru a slăbi! Semnalul de alarmă tras de un medic specialist: „Arată cu 15 ani mai bătrâne după numai trei luni”