Reţete de vară: Mic dejun cu pepene galben şi iaurt

Acest mic dejun cu pepene galben şi iaurt este foarte sănătos. În loc de boluri, ai pepene galben, iaurt, cereale, fructe de pădure şi miere. Un mic dejun plin de proteine care te va energiza pentru cel puţin jumătate de zi.
Romania TV
14 iul. 2016, 12:20
Reţete de vară: Mic dejun cu pepene galben şi iaurt

Ingredient (2 porţii)

1 pepene galben

2 căni iaurt gras grecesc

½ cană fructe de pădure proaspete şi îngheţate

1 cană cerealemiere (opţional)

Mod de preparare

Tai pepenele galben în două şi elimini seminţele. Pune câte o cană de iaurt în fiecare jumătate de pepene. Pui, apoi, cereale, fructe de pădure şi miere. Serveşti imediat.

Poţi încerca un mic dejun săţios cu ouă ochiuri şi cartofi.