Beneficii ale duşurilor reci

Cresc constientizarea

In momentul in care a intrat in apa rece, ritmul cardiac se accelereaza si respiratia devine mai profunda din cauza socului trait de corp. Respiratia adanca este modul in care organismul incearca sa se incalzeasca si, in timpul procesului, creierul se oxigeneaza mai bine in vreme ce ritmul cardiac rapid creste circulatia sanguina si nivelul de adrenalina. Acest lucru inseamna un surplus rapid de energie numai bun pentru a te pune pe picioare la inceputul zilei.

Imbunatatesc imunitatea

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Potrivit unui studiu realizat in 1993 de catre Thrombosis Research Institute (Marea Britanie) persoanele care fac zilnic dusuri scotiene experimenteaza o crestere a numarului de celule albe din sange – cele care sunt responsabile cu anihilarea virusurilor si a bacteriilor din organism.

Alte articole

De ce nu ar trebui să faci duș rece pe caniculă. Riscul la care te supui vara

Prima autostradă din România cu duşuri pentru şoferi şi staţii de încărcare pentru vehicule electrice. Unde vor fi amplasate spaţiile pentru servicii

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO