Ia vitamina asta timp de 3 luni şi vei scăpa de toate bolile de care suferi

Vitamina D este o vitamina solubila in grasime si se stocheaza in ficat si celulele grase. Acest lucru inseamna ca grasimea in exces o poate absorbi si impiedica folosirea ei. 

Exista alimente care o contin, insa noi o luam cel mai mult de la soare. Vitamina D are un rol important in absorbtia calciului in oase. Iata ce probleme ai daca nu o consumi zilnic.

Citeşte şi  Ce trebuie să ştii despre vitamina C

Astm – Lipsa vitaminei duce la o functionare proasta a plamanilor si previne astmul.

Alte articole

„Am diabet de 23 de ani”: Cum își ține Dragoș Bucur boala sub control, chiar și când are ediții în direct, la Românii au talent

Cel mai TOXIC ulei din comerț. Românii îl consumă zilnic fără să știe cât de periculos este pentru sănătate

Osteoporoza – Combinata cu calciul, vitamina D intareste oasele si previne fracturile.

Citeste continuarea pe girly.ro