Ceaiul de seminţe de mac previne osteoporoza

Macul, planta originară din Orientul Mijlociu, are o frumseţe deosebită, dar şi proprietăţi vindecătoare. Grecii antici foloseau floarea macului de câmp atât pentru tratarea infertilităţii, cât şi pentru calmarea durerilor. Petalele conţin mucilagii şi alcaloizi, substanţe care, foarte bine dozate, au efecte calmante.

Util în caz de osteoporoză

Semințele de mac conţin acizi grași Omega-6 şi fosfor, substanţe care ajută la o mai bună absorbţie a calciului în oase. Astfel, sunt utile atât în prevenţia, cât şi pentru reducerea simptomelor osteoporozei.

Poţi face o cură cu infuzie din seminţe de mac, timp de 14 zile.

Alte articole

Când şi cum să consumi vin roşu pentru efecte maxime asupra sănătăţii. Explicaţiile unui celebru nutriţionist

Detalii de ultimă oră despre starea de sănătate a lui Nicolae Robu. Fostul primar al Timișoarei a fost internat luni dimineață

Peste 10 g de seminţe torni o cană cu apă clocotită şi laşi să infuzeze, 10 minute. Când se răceşte, strecori. Iei câte o lingură, de 2-3 ori pe zi, după masă.

Citeşte şi  Florile de mac, beneficii pentru sănătate

Ameliorează simptomele bronşitei

Petalele uscate ale macului de câmp sunt un remediu excelent contra bronşitei. Se prepară o infuzie dintr-o linguriţă de petale uscate, peste care se toarnă o cană cu apă clocotită. Se lasă la infuzat 10-15 minute.

Se bea pe parcursul unei zile. Infuzia este de ajutor şi în ameliorarea simptomelor gripei, precum febra, cefaleea, oboseala, durerile articulare.

Este bună atât pentru cei care suferă de tuse convulsivă, cât şi pentru persoanele care au traheită sau laringită.

Tratamentul se urmează maximum 5 zile. În caz de laringită şi răguşeală, poţi face şi gargară cu infuzie din flori de mac, de câteva ori pe zi.

Citeşte mai mult pe click!sanatate.ro