Dieta rapidă cu broccoli! Pierzi toată grăsimea în doar 10 zile

Cele mai multe persoane nu mănâncă broccoli din cauza gustului. Cu toate acestea, este o legumă extrem de benefică atunci când vine vorba despre diete.
Romania TV
03 oct. 2016, 09:38
Dieta rapidă cu broccoli! Pierzi toată grăsimea în doar 10 zile

Broccoli este plin de vitamina C, fibre, seleniu si alti nutrienti care lupta cu cancerul. Cel mai bine este sa il mananci proaspat, insa poti alege sa il gatesti la abur pentru a nu pierde nutrientii din el. Cea mai buna metoda este blansarea lui in apa calda timp de cateva secunde.

Aceasta dieta consta in cinci meniuri a cate doua zile. Ai voie sa bei apa, cafea neindulcita si ceai neindulcit.

Citeşte şi  Planul care te ajută să slăbeşti fără să ţii dietă

Zilele 1 si 2

Alte articole
Dieta cu care se menține în formă Maria Buză. Ce conține meniul actriței
Dieta cu care se menține în formă Maria Buză. Ce conține meniul actriței
Cum să slăbești rapid până la Crăciun. Dieta simplă care te scapă de 6 kg în două luni
Cum să slăbești rapid până la Crăciun. Dieta simplă care te scapă de 6 kg în două luni

Mic dejun: 200g broccoli gatit cu putina sare, 50g paine de grau, 1 cana ceai negru neincdulcit.

Pranz: 250 supa de pui sarata usor, 150g pui fiert, 100g broccoli gatit.

Cina: 200g broccoli gatit cu putina sare, 1 cana ceai negru neincdulcit.

Citeşte mai mult AICI

Citeste și...
Macron, gafă de neînchipuit în public! Brigitte nici nu a mai putut zâmbi după ce i-a făcut, şi-a arătat nemulţumirea...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Incredibil! Cât costă un singur bloc, cu 100 de apartamente, pe care Dan Șucu îl deține în fața Parcului Herăstrău: „Atât e metrul pătrat acolo”
Ultimele Stiri
Românii nu mai vor să fie ospătari, bucătari sau profesori. Noile meserii care atrag tinerii ca un magnet: „nasul vinului” și „nasul cafelei”
Educatie
Românii nu mai vor să fie ospătari, bucătari sau profesori. Noile meserii care atrag tinerii ca un magnet: „nasul vinului” și „nasul cafelei”
Florian Coldea ar fi implicat în achizia de corvete, contract de sute de milioane de euro. Fotografia care l-a dat de gol
Economie
Florian Coldea ar fi implicat în achizia de corvete, contract de sute de milioane de euro. Fotografia care l-a dat de gol
Zeii s-au decis: Trei zodii au tras lozul câştigător al destinului. În următorii cinci ani îi așteaptă noroc deplin, bani fără număr și fericire în doi
Horoscop
Zeii s-au decis: Trei zodii au tras lozul câştigător al destinului. În următorii cinci ani îi așteaptă noroc deplin, bani fără număr și fericire în doi
Diana Şoşoacă, elogii pentru Rusia şi bombardamente la adresa lui Călin Georgescu: „Păi nu ți-e rușine să-ți bați joc de oamenii care te-au votat și te-au ajutat? Cum e posibil? Asta a făcut Georgescu. Execrabil!”
Politica
Diana Şoşoacă, elogii pentru Rusia şi bombardamente la adresa lui Călin Georgescu: „Păi nu ți-e rușine să-ți bați joc de oamenii care te-au votat și te-au ajutat? Cum e posibil? Asta a făcut Georgescu. Execrabil!”
Umilințele pe care Irina Columbeanu le-a îndurat în America, departe de tatăl ei. Fiica Monicăi Gabor a rupt tăcerea abia acum: „Râdeau de accentul meu” 
Life
Umilințele pe care Irina Columbeanu le-a îndurat în America, departe de tatăl ei. Fiica Monicăi Gabor a rupt tăcerea abia acum: „Râdeau de accentul meu” 
DailyBusiness
Melania Trump și Putin comunică în legătură cu copiii afectați de război în Ucraina
Spynews
Mark Zuckerberg a anunțat schimbări importante pe Instagram! Toți utilizatorii sunt vizați
Fanatik.ro
Culisele transferului lui Darius Olaru de la FCSB! Giovanni Becali dezvăluie discuțiile avute cu cluburile care l-au ochit pe mijlocaș
Capital.ro
25 de ani de pușcărie pentru Călin Georgescu. Se cere arestarea lui. Avocata Ingrid Mocanu a făcut anunțul
Playtech.ro
Ce se întâmplă cu cardurile sociale din 2026: vești importante pentru pensionari și familiile cu venituri mici
Adevarul
Povestea cutremurătoare a celui mai trist geniu al României. Era considerat un al doilea Eminescu și a trăit calvarul sărăciei și al nedreptății
wowbiz.ro
Ți se rupe sufletul! Marele regret cu care Marinela Chelaru a plecat la cele veșnice
Economica.net
Mini-Dacia! Anunţ oficial despre noul "Lăstun Hipster" (FOTO interior/exterior)
Prosport.ro
A renunțat la meserie pentru a face avere din imaginile cu ea: „Am câștigat în 24 de ore mai mult decât în toată cariera”
kanald.ro
Cutremur astăzi în România! În ce zonă s-a produs și ce magnitudine a înregistrat
Cancan.ro
Cauza morții Marinelei Chelaru. Actrița nu a mai respectat sfatul medicilor și a comis două greșeli fatale
iamsport.ro
Toto Dumitrescu și Marian Ceaușescu, dialog uluitor la tribunal: ”Contează dacă ai creier!” / ”Cine se apucă să le folosească responsabil”
MediaFlux
Cea mai mare pensie specială din România a ajuns la aproape 70.000 de lei pe lună. Incredibil cine o primește
stirilekanald.ro
Emil Gânj a ieșit din locul în care s-a ascuns. Unde i-au găsit polițiștii urmele
substantial.ro
Când sunt Moșii de toamnă în 2025