Ai circulaţia proastă? Rezolvă problema în doar 20 de minute

Mai mulţi factori pot duce la o circulaţie proastă. Printre acestea se numără un nivel ridical de colesterol, o alimentaţie precară, alimente sărate şi consumul mic de lichide.
Romania TV
06 oct. 2016, 07:22
Ai circulaţia proastă? Rezolvă problema în doar 20 de minute

Aportul mare de grasimi saturate duce la colesterol ridicat. Acest lucru cauzeaza daune in vasele de sange si ingrosarea arterelor. Primul pas pe care il poti face pentru imbunatatirea conditiei tale este sa faci mai multa miscare.

Citeşte şi  Alimente, condimente şi ierburi care îţi curăţă natural sângele

Exercitii pentru articulatii – Ridica-te pe varfuri si calcaie, asigurandu-te ca simti tensiune in muschi. Repeta procedura de 10 orei.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Exercitii pentru gat – Relaxeaza gatul. Roteste capul de la stanga la dreapta si numara pana la 10.

Alte articole
Alimentele care au aproape zero calorii și pot fi incluse într-o dietă echilibrată. Nu îngrașă aproape deloc și sunt gustoase
Alimentele care au aproape zero calorii și pot fi incluse într-o dietă echilibrată. Nu îngrașă aproape deloc și sunt gustoase
Rectificarea bugetară ar putea fi făcută în etape. Prima parte, care include Sănătatea şi ordinea publică ar urma să fie aprobată de guvernul Luca Niculescu vineri
Rectificarea bugetară ar putea fi făcută în etape. Prima parte, care include Sănătatea şi ordinea publică ar urma să fie aprobată de guvernul Luca Niculescu vineri

Continuarea AICI

Citeste și...
Cine este Sorina Docuz, partenera lui Ciolacu, și ce afaceri are. Cât ar fi costat, de fapt, blana care a atras toate privirile
Gigi Becali, mesaj direct pentru Andrei Nicolescu: „Să nu-i treacă prin cap asta!”
Ultimele Stiri
SRI şi TSA, agenţia americană pentru securitatea transporturilor, au semnat un memorandum de cooperare pentru protejarea aviaţiei civile
Politica
SRI şi TSA, agenţia americană pentru securitatea transporturilor, au semnat un memorandum de cooperare pentru protejarea aviaţiei civile
Alexandru Rogobete, prins cu oul vopsit. Ministrul Sănătății a folosit o imagine cu meniul de la Paștele din 2025 pentru a da drept exemplu pozitiv un spital din Craiova: „Chiar ne credeți proști?”
Sanatate
Alexandru Rogobete, prins cu oul vopsit. Ministrul Sănătății a folosit o imagine cu meniul de la Paștele din 2025 pentru a da drept exemplu pozitiv un spital din Craiova: „Chiar ne credeți proști?”
Gigi Becali îi apără pe liderii PSD criticați pentru luxul afișat la botezul lui Simonis: „Eu să fiu preşedinte judeţean pentru binele public, dar eu nevestei mele să nu-i iau nici de 3.000 de euro rochie la botez? Păi ce bărbat e ăla?”
Politica
Gigi Becali îi apără pe liderii PSD criticați pentru luxul afișat la botezul lui Simonis: „Eu să fiu preşedinte judeţean pentru binele public, dar eu nevestei mele să nu-i iau nici de 3.000 de euro rochie la botez? Păi ce bărbat e ăla?”
George Copos, decizie importantă în procesul pentru restaurantul Panoramic și telecabina de pe Tâmpa. Ce se întâmplă după ce fostul acționar al Rapidului a amenințat că închide totul
Justitie
George Copos, decizie importantă în procesul pentru restaurantul Panoramic și telecabina de pe Tâmpa. Ce se întâmplă după ce fostul acționar al Rapidului a amenințat că închide totul
Facturile la energie electrică ar putea creşte cu până la 27%. Ministrul Energiei, Dumitru Chisăliţă, anunţă ce măsuri sunt luate în calcul pentru limitarea impactului, mai ales pentru românii vulnerabili
Economie
Facturile la energie electrică ar putea creşte cu până la 27%. Ministrul Energiei, Dumitru Chisăliţă, anunţă ce măsuri sunt luate în calcul pentru limitarea impactului, mai ales pentru românii vulnerabili
DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Polițist de 25 de ani din Dolj, transportat la spital după un gest extrem. Inspectoratul a deschis o anchetă
Fanatik.ro
Antrenorul echipei care a șocat în Champions League a fost la un pas de SuperLigă! Totul a picat în ultima clipă: a urmat retrogradarea
Capital.ro
Aproape 70% dintre români au venituri sub medie. O locuință cumpărată prin credit poate ajunge să coste mai mult decât dublu
Playtech.ro
Sorin Grindeanu, despre luxul afișat de liderii PSD. Ce spune despre ceasul și pantofii săi: „Uite, fac și reclamă”
Adevarul
Contribuabilii italieni plătesc milioane de euro pentru a ține pe linia de plutire iahturile rusești
wowbiz.ro
Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Sfârșit crunt pentru o atletă de doar 34 de ani. S-a stins din viață la doar o săptămână după nuntă
iamsport.ro
Unul dintre cele mai așteptate stadioane din România prinde contur: ”O arenă care va duce mai departe numele unei legende”
MediaFlux
Răsturnare de situație! Unde a ascuns Călin Georgescu banii, de fapt
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT