Spaghete bolognese cu pui. Reţeta Marthei Stewart

Martha Stewart ne recomandă o versiune light a spaghetelor bolognese. Ce ne-ar convinge să prepară această reţetă ai ei? Carnea tocată de pui, ţelina şi roşiile. La final vei obţine o mâncare extrem de savuroasă.
Romania TV
13 oct. 2016, 11:19
Spaghete bolognese cu pui. Reţeta Marthei Stewart

Ingrediente

2 linguri ulei de măsline extra virgin (mai mult pentru stropit)

1 ceapă mică, tăiată fin

1 tijă de ţelină, tăiată fin, plus frunze de ţelină pentru servire

2 morcovi potriviţi, curăţaţi şi tocaţisare

piper negru măcinat

450 g carne tocată de pui

3 linguri pastă de tomate

120 ml vin alb sec

180 ml lapte integral

400 g roşii întregi de la conservă, în suc propriu, pasate

450 g paste (tagliatelle, pappardelle sau fettuccine)

Pentru servire

parmezan ras, după gust

nucşoară măcinată, opţional

Mod de preparare

Încingi o tigaie adâncă la foc mediu-mare şi torni puţin ulei. Adaugi ceapa, ţelina şi morcovii şi condimentezi cu sare şi piper, după gust. Căleşti legumele, amestecând, până se înmoaie, între 5 şi 7 minute. Adaugi carnea tocată de pui şi potriveşti gustul de sare şi piper. Continui să căleşti compoziţia din tigaie, mărunţind carnea, până când aceasta nu mai este roz, încă 3-4 minute.

Încorporezi pasta de tomate şi fierbi 2 minute. Adaugi vinul, laşi să fiarbă până când acesta aproape s-a evaporat, 1-2 minute. Adaugi laptele şi roşiile făcute piure. Reduci flacăra şi fierbi la foc mic până când se îngroaşă sosul, 12-15 minute.

Fierbi pastele într-o oală mare cu apă şi sare, conform indicaţiilor de pe pachet. Le scurgi şi păstrezi 1 cană din apa în care au fiert. Le pui din nou în oală, adaugi sosul, torni apa în care au fiert, puţin câte puţin, până când sosul acoperă în mod uniform pastele. Le stropeşti cu ulei şi decorezi cu frunze de ţelină tocate, parmezan ras şi un praf de nucşoară (dacă foloseşti). Serveşti calde aceste spaghete bolognese cu pui.

Vezi şi reţeta Marthei Stewart de magiun de prune

DailyBusiness
EL PAÍS SUA: Un e-mail al Pentagonului indică posibilitatea suspendării Spaniei din NATO
Spynews
Vremea se va schimba radical în România! Europa, lovită de un val neobișnuit de aer rece
Fanatik.ro
Mirel Rădoi, reacție neașteptată după ce Universitatea Craiova a devenit campioană! S-a pus la același nivel cu Filipe Coelho
Capital.ro
Pensii 2026: verificarea vechimii în muncă. Stagiul minim de cotizare pentru pensia la limită de vârstă
Playtech.ro
Orașele din România unde populația scade cel mai rapid. Județele care pierd cei mai mulți locuitori de la un an la altul
Adevarul
Imagini revoltătoare de la nunta a doi adolescenți, plimbați pe stradă pe cabina unui TIR. „Am crezut ca sunt păpuși... Ce e asta, oameni buni?”
wowbiz.ro
Cum a reușit, de fapt, să supraviețuiască Alexandru două nopți în pădure. Tatăl micuțului dezvăluie detalii cutremurătoare
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Cum ar fi supraviețuit micuțul Alexandru în pădure timp de două zile! Un fost vânător a venit cu explicații
iamsport.ro
S-a enervat în direct și l-a făcut praf după Craiova - U Cluj 5-0: ”Penibil!”
MediaFlux
480 de lei în plus la pensie. E obligatoriu până la această dată
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi