Slăbeşti DEFINITIV dacă faci asta după ce ţii dietă

Un studiu realizat la National Institutes of Health te ajută să înţelegi de ce îngrăşarea este atât de comună după o dietă şi de ce îţi este atât de greu să ţii kilogramele în plus departe definitiv.

Citeşte şi  Ce este dieta genetică? ADN-ul îţi spune cum poţi slăbi

Rezultatele publicate în jurnalul Obesity arată că procesul de slăbire determină organismul să intre în stare de „luptă”, de unde rezultă o sporire masivă a apetitului. Ca urmare a acestui fenomen, indivizii ajung să consume cu 100 de calorii în plus pentru fiecare kilogram pierdut.

„Este prima oară când a fost identificat acest număr. Nu ştiam cât de mare este înainte de a efectua această cercetare”, a subliniat autorul studiului. „Avem tot timpul pacienţi care se lovesc de acest platou şi încercăm să ne dăm seama ce e de făcut. Din acest studiu tragem concluzia că trebuie abordată latura ce ţine de aportul alimentar şi apetitul sporit.”

Alte articole

Miraculos! Cum poți da jos cel puțin cinci kilograme în doar o săptămână! Dieta indiană, cea mai rapidă cură de slăbire cunoscută

Dieta coreeană. Cum să slăbești 13 kilograme într-o lună. Primele rezultate se văd după doar 3 zile

Citeşte mai mult pe feminis.ro