Gheaţă sau comprese calde: Ce te ajută în funcţie de problema pe care o ai

Dureri articulare, de genunchi, coate, degete – căldura este cea care ajută la relaxarea mușschilor, precum și a articulațiilor, așa că ai nevoie de comprese calde.

Citeşte şi  NASA a dat verdictul: 6 plante care te fac sănătos şi fericit

Articulații inflamate (gleznă umflată sau încheietura mânii umflate ca urmare a unei lovituri) – compresele reci sunt cele care au efect antiiflamator și calmează durerea în astfel de momente așa că e indicat să folosești gheață.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Dureri de cap – durerile de cap sunt estompate cu ajutorul compreselor cu gheață. Dacă însă durerea este localizată în ceafă și cauza acesteia este încordarea mușchilor, compresele calde ajută la detensionare.

Alte articole

Ce boli te pot lăsa fără permis auto pe loc. Abaterile care duc la suspendarea imediată a dreptului de a conduce

Riscurile la care te expui atunci când mergi la piscină. Ce boli poți lua din apă, chiar dacă este tratată cu clor

Citeşte mai mult pe feminis.ro