Prăjitură cu mere şi nuci. Reţetă delicioasă de toamnă

Ştiai că nucile conţin minerale, vitamine, aminoacizi, grăsimi nesaturate şi proteine? O alimentaţie bogată în miez de nuci ajută la scăderea glicemiei şi a colesterolului rău. Ultimele studii arată că persoanele care mănâncă de 2 ori pe săptămână aproximativ 30 de grame de nuci nu au probleme cardiace. Nucile ţin inima sănătoasă şi previn atacul vascular cerebral.
Romania TV
04 nov. 2016, 12:19
Prăjitură cu mere şi nuci. Reţetă delicioasă de toamnă

Ingrediente

200 g zahăr

400 g făină

1 praf sare

200 g nuci zdrobite

1 pliculeț praf de copt

½ linguriță bicarbonat

scorțișoară, după gust

zeama de la 2 portocale

100 ml ulei

6 mere

zeamă de lămâie

zahăr pudră, pentru decor

frunzuliţe de mentă

migdale

Mod de preparare

Descojeşti merele, le tai jumătăţi și le crestezi din loc în loc, apoi le stropești cu zeama de lămâie și le presari cu puțin zahăr. Freci zahărul cu uleiul, turnat în fir subțire, până devin o spumă, apoi încorporezi zeama de portocale. Separat, amesteci toate ingredientele solide și le omogenizezi în cele lichide. Aluatul obținut îl torni într-o tavă tapetată și îl dai la cuptor 20 de minute, apoi o scoți, așezi merele din loc în loc și o bagi din nou la cuptor până când trece testul scobitorii.

Decorezi prăjitura cu zahăr pudră, mentă şi migdale.

De ce ai nevoie pentru a prepara cele mai bune fursecuri cu gem

DailyBusiness
Cluj: Aproximativ 1.700 de posturi ar putea fi reduse în administrațiile locale
Spynews
Cele mai noi imagini cu Betty Salam și fiul ei. Cu cine își petrec cei doi timpul. Așa îi păstrează vie amintirea Fănicăi
Fanatik.ro
„E femeie!”. Cine este, de fapt, persoana care a vandalizat mormântul lui Ilie Balaci. Dezvăluire teribilă în direct făcută de Lorena Balaci
Capital.ro
Motorina sare de 12 lei? Sorin Grindeanu cere măsuri urgente: Guvernul să se ocupe de acest lucru
Playtech.ro
Setarea aparent banală care face maşina să consume mult carburant primăvara. Şoferii nici nu bagă în seamă acest detaliu
Adevarul
„Ia și tu un suc!”: Cum a încercat un șofer prins cu viteză să mituiască un polițist cu 200 de lei. Scena suprinsă pe body-cam
wowbiz.ro
Vârful MApN avertizează! 21 de drone au fost lansate de Rusia spre România, anunță Radu Miruță
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
O femeie de 44 de ani și-a pierdut viața la scurt timp după ce a mâncat o pizza la un restaurant din Brazilia
iamsport.ro
Nu Gică Popescu! Prunea a spus pe cine vedea patron la Farul: ”Nu m-am așteptat să îi vândă lui, sincer!”
MediaFlux
PAPARAZZI Serghei Mizil, cu soția la restaurant exotic! El înfulecă, dar doamna plătește la final FOTO și VIDEO EXCLUSIV
stirilekanald.ro
S-a dat lege! Miercuri e zi liberă!
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj