Prăjitură cu mere şi nuci. Reţetă delicioasă de toamnă

Ştiai că nucile conţin minerale, vitamine, aminoacizi, grăsimi nesaturate şi proteine? O alimentaţie bogată în miez de nuci ajută la scăderea glicemiei şi a colesterolului rău. Ultimele studii arată că persoanele care mănâncă de 2 ori pe săptămână aproximativ 30 de grame de nuci nu au probleme cardiace. Nucile ţin inima sănătoasă şi previn atacul vascular cerebral.
Romania TV
04 nov. 2016, 12:19
Prăjitură cu mere şi nuci. Reţetă delicioasă de toamnă

Ingrediente

200 g zahăr

400 g făină

1 praf sare

200 g nuci zdrobite

1 pliculeț praf de copt

½ linguriță bicarbonat

scorțișoară, după gust

zeama de la 2 portocale

100 ml ulei

6 mere

zeamă de lămâie

zahăr pudră, pentru decor

frunzuliţe de mentă

migdale

Mod de preparare

Descojeşti merele, le tai jumătăţi și le crestezi din loc în loc, apoi le stropești cu zeama de lămâie și le presari cu puțin zahăr. Freci zahărul cu uleiul, turnat în fir subțire, până devin o spumă, apoi încorporezi zeama de portocale. Separat, amesteci toate ingredientele solide și le omogenizezi în cele lichide. Aluatul obținut îl torni într-o tavă tapetată și îl dai la cuptor 20 de minute, apoi o scoți, așezi merele din loc în loc și o bagi din nou la cuptor până când trece testul scobitorii.

Decorezi prăjitura cu zahăr pudră, mentă şi migdale.

De ce ai nevoie pentru a prepara cele mai bune fursecuri cu gem

DailyBusiness
Voucherele de vacanță pentru angajații din educație se acordă în continuare
Spynews
Veste de ultimă oră pentru Bianca Drăgușanu și Chef Foa! Ce fac magistrații din București
Bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Măsuri șoc în pachetul II: închisoare pentru șefii poștei, detector de minciuni la ANAF. Ce vor păți administratorii firmelor falimentare
Capital.ro
Călin Georgescu a fost trădat. Divorțul anului în politică: Nu va accepta nimeni să-l pună premier!
Playtech.ro
Apartamente noi cu TVA redus – singura situație în care mai poți cumpăra o locuință la prețul vechi, cât plătești avans
Adevarul
Migrația, noul pariu electoral al AUR, după modelul partidelor suveraniste din Vest
wowbiz.ro
Concurenta care a făcut amor cu ispita de la „Insula Iubirii” în dormitor! A picat testul fidelității, la fel ca Ella Vișan
PPC ieftinește energia electrică. A lansat o ofertă cu preț redus pentru populație, pe care o poate accesa oricine. Cât vei plăti
Prosport.ro
FOTO. Asta e ultima fiță cu Bănel Nicoliță. S-a desfătat cu vin și cu o brunetă
kanald.ro
Preț carburanți miercuri, 27 august 2025: Prețul unui litru de benzină a crescut! Cât costă astăzi litrul la pompă
Cancan.ro
Caniculă și ninsori în septembrie 2025. Meteorologii Accuweather anunță o lună cum n-a mai fost în România
iamsport.ro
De neoprit! Noaptea în care Giovanni Becali nu a mai ținut cont de nimic: ”Lumea nu știe ce a fost acolo”
MediaFlux
Meteo 27 august 2025. Unde începe să se încălzească simțitor
stirilekanald.ro
Rusia exclude o întâlnire directă cu Volodimir Zelenski. Răsturnare de situație în privința opririi războiului din Ucraina
Divorț de răsunet. Dragoș Bucur pleacă de la ProTv. Ce s-a întâmplat?