Horoscop: Sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă în funcţie de zodie

Berbec

Esti tot timpul pe fuga si deseori sari peste mese sau mananci ceva de la fast-food in graba. Ca sa scapi de aceasta problema, tine intotdeauna la indemana o punguta cu alimente sanatoase (nuci, seminte sau fructe) care sa-ti stimuleze sistemul imunitar. Berbecii mai au nevoie si de proteine, insa cele de la fast food nu sunt o solutie. In schimb, carnea organica de pui sau de vita si somonul salbatic sunt alegeri excelente.

Citeşte şi  Dieta CRASH de 7 zile: Scapă de kilogramele nedorite rapid şi eficient

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Taur

Alte articole

Patru ZODII cu FOC în suflet. Vezi dacă te numeri printre ele!

Venus intră în Balanță pe 6 august și schimbă atmosfera în relații. Ce nu mai acceptă fiecare zodie

Taurii nu pot rezista poftei de dulciuri. In locul unei prajituri, ei pot opta, insa pentru o mana de zmeura proaspata sau o felie de ananas. Acestea au proprietati antiinflamatorii si contribuie la o digestie buna. Sosurile grase din salate pot fi inlocuite cu suc de lamaie si ulei de masline extravirgin.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO