Cele mai bune remedii pentru îmbunătăţirea circulaţiei periferice

Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, îndeosebi la extremitățile corpului, și pentru a nu lăsa gerul să te afecteze, pune în aplicare aceste sfaturi!
Romania TV
10 ian. 2017, 09:05
Cele mai bune remedii pentru îmbunătăţirea circulaţiei periferice

Când temperatura scade, sângele se retragă din zonele periferice (mâini, picioare, nas, urechi) pentru a menţine o temperatură normală a organelor vitale. Prin urmare, extremităţile reci indică o funcționare bună a organismului, dar pentru a preveni răcirea exagerată a membrelor, folosește aceste remedii și trucuri contra frigului!

Masaj cu uleiuri esențiale

Masarea zonelor reci stimulează circulația sângelui. Îți vin în ajutor și uleiurile esențiale, cum sunt cele de citrice, mentă, rozmarin, arnică, bune în amestec cu puțin ulei vegetal (de măsline sau de floarea-soarelui). Au efect tonifiant și revitalizant eliminând senzația de mâini și picioare reci. Pune câteva picături de ulei esențial în apa de baie sau la băile pentru picioare și lasă-le timp de o jumătate de oră să acționeze.

Extrapont

Pentru a încălzi mâinile și picioarele reci, folosește apă caldă, dar nu fierbinte, pentru a se adapta treptat și pentru a evita uscarea pielii.

Citeşte şi  Cum ştii că suferi de o boală a sângelui

Sucuri de legume

În lunile cele mai friguroase ale anului bea în fiecare dimineață un pahar de suc de morcovi. Datorită efectului vasodilatator, sucurile de legume, mai ales cel de morcovi, combat circulația periferică deficitară. Sucul de morcovi previne uscarea pielii, mulțumită carotenoizilor din compoziția lui, scade colesterolul și previne cheagurile care pot bloca vasele sanguine.

Infuzie de ghimbir

Extremitățile corpului se mențin calde mai mult timp sau revin mai repede la o temperatură normală cu ajutorul ceaiului de ghimbir. Infuzia aceasta are efectul de a detoxifica organismul și de a îmbunătăți circulația sângelui. La o cană cu apă fiartă pune câteva felii de ghimbir și puțină scorțișoară. Bea infuzia călduță, nu fierbinte, după strecurare.

Atenție!

Pentru a evita îngustarea vaselor de sânge, încearcă să renunți la fumat sau să fumezi mai puțin în perioadele geroase!

Află mai multe sfaturi pentru îmbunătățirea circulației periferice

DailyBusiness
Ce să NU faci niciodată la un interviu de angajare. Cea mai importantă întrebare pe care ar trebui să o pui: „Îți arată adevărul dincolo de aparențe”
Spynews
Legătura între coșmaruri și riscul de deces precoce. Sfaturi pentru gestionarea stresului
Bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Fanatik.ro
Inimaginabil! Un elev din Vaslui luase BAC-ul cu 6,7 dar a făcut contestație. Rezultatul final e fără precedent
Capital.ro
Testare pentru șoferi. Permisul de conducere se va lua mai greu. Noua probă obligatorie
Playtech.ro
Cât vor plăti românii în plus pe litrul de benzină și motorină de la 1 august, după noile taxe aplicate de Guvern
DailyBusiness
România atinge pragul critic de 60% datorie publică. Guvernul promite măsuri drastice: „Facem curățenie în sinecuri și cheltuieli discreționare”
Adevarul
Măcelul pornit de la propagandă, două înmormântări și o crâșmă închisă. Cronica sfâșietoare a uciderii evreilor din Dorohoi
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Spynews
Ultima postare a motociclistului italian, înainte să moară! Bărbatul era fascinat de urșii din România | FOTO
Evz.ro
Tărâmul din România unde timpul se roagă. O comoară pentru veșnicie
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Frumoasa iubită a milionarului român din Rusia a spus „Da”
kanald.ro
Cutremur azi dimineață în România! În ce zonă s-a produs seismul
Cancan.ro
BREAKING! Ștefan Popescu A MURIT. Avea doar 40 de ani și o dorință banală
Playsport.ro
Descoperirea misterioasă dintr-o criptă, legată de Vlad Țepeș, care ar putea rescrie istoria...
Capital.ro
Regulă nouă pentru permisul de conducere. Cursul a devenit obligatoriu de la 1 iulie
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
stirilekanald.ro
Dentistul care și-a otrăvit soția cu venin de șarpe a primit o veste teribilă după gratii
Primul semn neobișnuit de cancer de colon, potrivit medicilor
MediaFlux
Anunț important pentru românii care plătesc cu bani cash!
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Alertă Covid! Noua variantă „super-contagioasă Frankenstein” s-a multiplicat de patru ori în doar o lună