Reţeta zilei: Pui cu sos picant şi susan

Ingrediente

450 g piept de pui dezosat, fără piele, tăiat fâşii

2 linguri amidon de porumb

1 praf sare

Alte articole

Gem de gutui, gustul dulce de toamnă care nu trebuie să lipsească din cămară. Rețetă simplă și aromată

Din ce sunt făcuți crenvurștii, parizerul și șunca de Praga din magazine. Ce spun rezultatele de laborator despre mezelurile preferate ale românilor: „Avem puțină carne”

1 praf piper

1 lingură ulei orez fiert, pentru servire

1 legătură mică de ceapă verde, tocată

Pentru sosul picant

3 linguri sos de soia

2 linguri miere

1 linguriţă sos picant (din comerţ)

1 linguriţă ghimbir proaspăt, dat prin răzătoare

1 căţel de usturoi, mărunţit

2 linguri seminţe de susan

1 lingură ulei de susan, opţional

Mod de preparare

Într-un vas mare, adaugi fâşiile de carbe de pui, amidonul, condimentezi cu sare şi piper şi amesteci. Încingi o tigaie la foc mare, adaugi uleiul şi rumeneşti pieptul de pui 5-6 minute, până capătă o culoare aurie. Separat, într-un bol, combini sosul de soia, mierea, sosul picant, ghimbirul, usturoiul, seminţele de susan şi uleiul de susan (dacă foloseşti).

Amesteci bine, până se omogenizează sosul şi îl torni peste carnea de pui. Laşi sosul să fiarbă la foc mic 3-4 minute, până când se îngroaşă şi devine lipicios. Scoţi carnea de pui din tigaie, presari ceapa verde tocată şi seminţele de susan. Pui mai multe, dacă doreşti. Serveşti carnea de pui cât este caldă, cu garnitură de orez fiert sau tăiţei de orez fierţi.

Află cum se fac bruschetele cu fasoșe și sos de roșii