3 lucruri pe care ar trebui să le ştii despre sare

Nu trebuie sa consumi atat de putin

„Nu exista nicio informatie – niciuna – care sa demonstreze ca un consum de sub 2.300 miligrame de sare pe zi are un beneficiu pentru sanatate”, sustine presedintele cercetatorilor, Brian Strom.

Citeşte şi  Amestecă sare de mare cu aceste două uleiuri pentru a obţine cel mai puternic analgezic local

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

In raportul amintit mai sus este mentionat faptul ca au fost analizate 34 de studii care au analizat sanatatea unor oameni care, in decursul a 18 ani, au consumat diferite cantitati de sare. Concluzia: nu exista suficiente dovezi care sa sustina ca persoanele – chiar si cele care prezentau un risc mare – care au consumat sub 2.300 de miligrame de sare au suferit mai putine atacuri de cord sau celebrale comparativ cu cele care au consumat cantitati mai ridicate de sodiu.

Alte articole

Petrișor Peiu face bilanțul „reformei Bolojan”: stoparea investițiilor, pedepsirea pensionarilor, sugrumarea nivelului de trai, umplerea buzunarelor băncilor și a șefilor

O nouă metodă de înșelăciune în trafic. Ce a pățit un șofer pe unul dintre cele mai aglomerate bulevarde din Capitală

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO