Reţeta zilei: Pulpe de pui la cuptor cu cartofi şi fasole verde

Puiul este întotdeauna o alegere bună atunci când vrei o masă ușor de preparat dar gustoasă. Încearcă această rețetă de pulpe de pui la cuptor cu cartofi, lămâie și fasole verde.
Romania TV
08 feb. 2017, 09:53
Reţeta zilei: Pulpe de pui la cuptor cu cartofi şi fasole verde

Ingrediente

2 lămâi

30 g pătrunjel

oregano, după gust

4 căței de usturoi, pisați

80 ml ulei de măsline

sare, după gust

piper, după gust

2 pulpe de pui

2 cartofi mari

200 g fasole verde

100 g măsline

Mod de preparare

Încălzești cuptorul la 200 de grade. Storci zeama de la o lămâie și o pui într-un bol. O tai pe cea de a doua, o cureți de semințe și lași deoparte. Adaugi în zeamă pătrunjelul, oregano, usturoiul, 30 ml ulei de măsline, sare și piper, după gust. Amesteci până se formează o pastă. Ungi bine pulpele de pui cu aceasta și le așezi într-o tavă.

Cu încă 15 ml ulei de măsline acoperi cartofii tăiați felii, apoi îi condimentezi cu sare și piper și îi alături puiului, o dată cu feliile de lămâie rămase. Torni 30 ml ulei peste toate preparatele și gătețti la cuptor aproximativ 35 de minute. Adaugi fasolea verde, uleiul rămas și mai lași încă 25 de minute. Asezonezi cu măslinele și extra pătrunjel. Servești imediat.

Află cum se prepară nuggets de pește 

DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Fiul lui Elis Armeanca și iubita lui s-au căsătorit. Cei doi au dezvăluit și sexul bebelușului la petrecere
Fanatik.ro
Mihai Stoica îl distruge pe Iulian Călin după eșecul cu U Cluj: „A inventat o simulare ordinară!”
Capital.ro
Cât valorează anii de muncă la calcularea pensiei. Diferențele dintre 15, 25 și 35 de ani de cotizare în 2026
Playtech.ro
TABEL. Câți bani ar primi pensionarii în plus în 2027. Sunt două variante de majorare, calcule pentru pensii de 3.000, 4.000 și 5.000 de lei
Adevarul
„Ori are ceva la mână împotriva lui Trump, ori este prea ușor de păcălit”. De ce încearcă președintele american să se distanțeze de Netanyahu
wowbiz.ro
Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Sfârșit crunt pentru o atletă de doar 34 de ani. S-a stins din viață la doar o săptămână după nuntă
iamsport.ro
Cei 2 cunoscuți fotbaliști pe care i-a ”adoptat” Gică Hagi: ”Am stat la el acasă, în camera de oaspeți, ne-a deschis ușa familiei”
MediaFlux
Pensia după 15, 25 sau 35 de ani de vechime în muncă. Calculele care se fac pentru 2026
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT